小米手环可以看时间、测心率、计部、检测睡眠等。
惊喜点：
1.手环可以记录睡着和醒来的时间，很惊喜。
2.可以测量心率
手环心率测试的方法是光电投射法（也有人叫PPG光电容积脉搏波描记法原理），简单来说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，凭此确定心跳。
失望点：
1.早上醒来时，手环有些不舒适。
2.在室外，时间看不清楚
3.抬手亮屏有延迟
4.腕带用了不到半个月坏掉了，第二个腕带容易开。
5.和小米运动app连接非常困难
参考资料： 售价100元的小米手环和售价1000元的Fitbit手环，有哪些差距？ - 放心选·独孤评测的回答 - 知乎
