虽然雾霾严重，又赶上降温，但还是阻挡不了热情小伙伴的脚步
1，刚开始，我们采用了传统表演的热身方法，给大家不同的音乐节奏，让大家或踩鼓点，或可以体会音乐的意思，或可以展开联想。音乐节奏从舒缓到激昂，节奏也越来越快。
反思：有很多第一次接触即兴和表演的嘉宾，似乎对于音乐节奏并没有很好的觉知，或者不太能放的开，将其表达出来。所以对于新接触即兴的伙伴，不太建议用这种热身方式，可以直接大运动量的游戏，快速热场。
2，热身结束后我们开始互相介绍，还是采用名字加动作的方式，然后随机点名加叫动作，出现卡壳和叫错，大家转圈欢呼表示鼓励。这里没有错误，只有机会和鼓励。
反思：人少的时候感觉有点不够热闹，有什么人少可以很热场的介绍方式吗？
3，Yes,and练习
采用一人一词的方式造故事，接纳对方的比较奇怪的想法，不使用长句或者稍长的短语，这样会造成一人主导故事的走向，我们更希望这个故事是两个人共创的。为了激发大家的表演欲望，我让大家在讲故事换搭档之后每一轮都会增加一个要求，比如情绪，比如动作，直接把要说的话演出来。
反思：大家聊的还是比较开心，打断的时机还要多带几次，这样更有感觉。
4，看不见的礼物
第一轮由送礼物的人来定义礼物内容，接受礼物的人表示感谢。第二轮由接受礼物的人来定义礼物，等到礼物定义之后，送礼物的人说明送礼物的原因。
反思：本来想做第三轮，由接受礼物的人来说明礼物的用途，不过大家都放的开了，自己进行了这个步骤，所以ok的，直接跳过。这个环节提炼的内容：人们都需要被感谢，不断赠送礼物的过程就是不断赞美的过程。
收到小伙伴反馈，首先讨论的时候围坐要好于排排坐，更能看清每个人，而且不用被迫输出。然后讨论的时候不需要重复，不需要讲以前的，不需要总结道理，就是让大家谈当下的事情。对于即兴戏剧可以聊的多点，对于感受不用讲。
