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先来回想一下，你有没有做过如下举动：
1、孩子在玩积木，你看他搭的总是出错，赶紧上前纠正。
2、孩子在吃饭，你嫌他将饭粒洒得满桌都是，赶紧去喂饭。
3、孩子在津津有味吮手指，你不断阻止他把手放进嘴里。
如果你有过类似的举动，那么你正在破坏孩子的专注力，从而间接影响他的意志力。
很多父母对于学习的理解是很狭隘的，学习并不只是指孩子要写家庭作业、孩子在教室里上课。人类一生下来就进入了学习的状态，一个爬行的小婴儿在房间里爬来爬去，看见什么就往嘴巴里塞，“什么都要尝一尝”就是这个阶段他的学习方式；一个二三岁的孩子，很喜欢摔东西，他透过“摔东西”在发展他的肌肉力量，以及感知他和物品、空间之间的关系。很多在成年人眼里看起来不合理、不好的行为，却都是孩子学习的必经阶段，那么，孩子的专注力是被你保护了？还是被破坏了呢？
专注力不是用来被培养的，而是用来被保护的。这是关于专注力的第一点重要认知。
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再来回想一下，你有没有说过这样的话：
1、我的孩子写作业太磨蹭了，拖拖拉拉，一点都不专注。非得催着他写作业，不催他就不写。
2、老师反应我的孩子上课注意力不集中，会做小动作，上课总是走神。
这些孩子真的是缺乏专注力吗？不是的，真相是：
根据注意力的指向与集中的加工方向上来说，分为内源性注意与外源性注意，内源性注意是目标指向控制注意，而外源性注意是刺激驱动注意。对于一个写作业要催的孩子，家长用的是外源性注意，孩子怎么可能发展出自律呢？
而孩子上课的时候走神，只是他学习的注意力被外界带走了，家长与老师若直接给孩子贴上“注意力不集中的标签”才是令到孩子越来越不爱学习的原因，正确之道是让孩子将对外界的注意转向对自己心理活动的注意，孩子自然会享受学习。
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根据产生和保持注意时有无目的以及意志努力程度不同，注意力分为三种：
1、无意注意：受外界影响，比如一声巨响、一道强光、一种浓烈的气味等。
2、有意注意：服从于既定的目的任务。
3、有意后注意：熟能生巧之后具有高度的稳定性。
当我们明白了以上注意力的分类。我们就知道，在年幼的时候，孩子的各种探索，都是受无意注意的驱使，我们要尽力保护好孩子的专注力，不以成人的标准去要求，更不要打着“爱”的名义去干涉。同时，要创造有利于孩子探索的条件，比如玩具不要给太多，因为一个人的注意力是有范围限制的，就像我们记手机号码，自动会用3-5个数字为一组的节奏来记忆。
给的玩具要新奇有趣，比如会发出声音，或许会变换形状，或者色彩很鲜艳，这些都会抓取孩子的注意力，让孩子变得更专注。总之，我们要去关注到孩子的关注。
而这种看起来无意注意，与孩子经历的敏感期又息息相关。虽然这个孩子看起来什么都不懂，但他的内在仿佛住着一位导师，这位内在的导师会指引着孩子活进各种乐趣里，如果家长能理解到孩子的乐趣，懂得孩子与生俱来学习的热情和毅力，所以都不用教，不用夸赞和奖励，不用培养和锻炼，只是保护好这份品质就足矣！事实上，在大多数情况下，正是我们成年人，用旧有的经验和想法，把这样的品质破坏了！
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我们在谈孩子对于学习的专注力，其实是指孩子在学习上注意力的稳定性。这里与两个方面的因素直接相关，一是精神状态，二是意志力。
提到学习，孩子是快乐的还是痛苦的？
如果家长们常常用惩罚、批评、命令、要求等方式来激励孩子学习，学习无疑是痛苦的。如果家长总是对孩子讲“你作业写完了才能去玩”，玩是快乐的，那么写作业也变成是痛苦的。
如果家长对孩子说：“哇，你又学到了新本领，真棒！”“哇，你认识这么多字，这下可以看更多的书，学到更多有趣的知识了！”那么学习就是快乐的。
在痛苦中学习的孩子，内心不放松、不自由，他与父母和老师的关系就容易变成一种讨好或者叛逆的关系。时间久了，这种讨好与叛逆会固定在孩子身上，长大后势必会讨好别人，或者反抗别人的教导，人就变得卑微与暴烈。
当孩子的精神得到极大的满足和发展时，孩子就很快乐，他全部的生命能量都释放出来，自然学什么都学得好，学得快！
意志力起源于关注，关注引发兴趣，基于兴趣去养成好习惯，一般一件事情坚持三周以上，习惯就养成了。再去树立切实可行的小目标，专注力就有了指向性。
试问：你有专注的陪伴过孩子吗？所有的注意力都在孩子身上，不玩手机，不干杂事，脑子里也没什么杂念，完全追随孩子当下的能量，每天有这么一段专注的时光给孩子，有吗？
试问：你知道孩子的兴趣爱好是什么吗？你是怎么知道的？你是怎么给予孩子回应的？
试问：你有没有帮助孩子去建立一些好的学习习惯，你有给孩子准备一张书桌？一个专属于他的空间？有没有利用时钟帮孩子建立起学习的节奏？
试问：有跟孩子交流过学习目标吗？跟孩子去分享过目标分解吗？去探讨过目标的意义吗？
而关于学习的专注力，有在自己身上践行出来吗？
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身为父母，能有机会参与一个生命的成长，与孩子相伴相携共走一程，专注点吧！不写了，我要陪我的孩子看书去了！
