我的行动力一直都是很差的，资深拖延症患者。

对待工作能拖就拖，另一面打篮球很积极，每天有条件的话一定会去。

喜欢的美剧绝对不会拖延。

绘画也是很自觉的。

看起书来每日每夜的要看完。

这说明什么？

拖延的毛病根在逃避。

对自己无法掌控的情况，或者面对自己的短板，需要做决策的时候就开始纠结。

一纠结情绪就变得烦躁跟不耐烦，想尽快摆脱这种糟糕的境况。情绪化。

还有就是完美主义心态在作祟，一直暗示自己要做到最好，每件事都必须想好之后再行动。

做出选择了又担心发生不利结果。担心自己承担不了最坏的结果。悲观主义。认定好事不会发生在自己身上。面对外界的变化总是很焦虑。

焦虑。

面对选择时，想法太多。

面对多个选择时，举棋不定。

优柔寡断，取舍不决。

舍不得，无明。

欲望太多，想做的事太多，患得患失。

过完年后，感觉自己是做了长长的一个梦，还未醒。

脑子稀里糊涂，每天过的混混沌沌。

行动起来，不再纠结，想好就去做，没想好就先把做事的目的、原则、方法论确定下来。

给自己画一个圈，在圈里允许自己犯错、试错，总结。

多和优秀的人沟通。

这七天我能做的事是：反省、总结、推进现有项目的前进。