阅读书籍《叙事疗法实践地图》，读书感悟: 外化对话。外化对话的技术可以通过把问题对象化而改变这种内化的理解，把问题对象化，外化对话，能让人们体验到自己不是问题，问题本身才是问题，人不是问题，在外化对话实践中，问题不再是个人品性的＂真相＂的表现，这样一来，解决问题的方法就突然变得可见并且可行。追溯外化对话的缘起。对话对话可以提供一种环境，让已经失去连接的家庭成员重新走到一起，站在共同的立场上，我想说明那些被认为是棘手的，长期存在的问题，那些会导致不愉快，甚至产生严重社会后果的问题，都能以一种轻松，愉快方式解决。营销外化对话的理论。米歇尔｀福柯认为，这种对生活和身份内化思考的本源可以追溯到17世纪中期西方文化，他为这种现象在一定程度上是以下几个方面发展的结果：隔离实践＂通过对污名的归属和分配，把无家可归者，穷人，疯子和弱者从大众中区分出来。通过对人身体内部失调的分类与定位，把人的身体客观化。“规范化评判”是在专业领域之外发展出来的一套评价标准，鼓励人们“正常”与否来评估，判断自己及他人的思想，行为是一种社会控制机制。在这种客观化过程中，人在生活中经历的许多问题被看作他们自我的部分。当问题与人区分开来时，问题成为一个独立存在的实体。当人们不再把问题看作“真实”自我的一部分，或看成自己生活中一种无奈的“必然”时，人们才会面对困境采取行动去解决问题，把问题从人的自我认同中区分出来，并不会回避责任，相反，它更能使人有所担当。澄清消极自我认同，对于外化还有助人们澄清在问题的影响下，产生消极自我认同。用外化技术来澄清来访者前来咨询的问题时，我们往往会发现，在问题形成的过程中，存在着某种“政治权力＂问题形成的历史，也是权利关系的历史，来访者经历的一切塑造，他们对生活对自我的消极评论。咨询师的态度。外化对话的提问与新闻调查的形式有些类似，在外化对话中，咨询师需要像新闻记者一样保持“冷静”的态度，去提出一系列问题。这有助于咨访双方更好地了解问题的特征，问题的活动与行为方式，以及问题的企图在这一阶段。不鼓励来访去解决问题。改变问题也不鼓励来访者直接与问题对抗。这种型的立场和态度，以及在这种态度引导下的行为，主要取决于来访者在描述问题时所用的隐喻。如果来访者把问题影响看作压迫性，采用的立场和态度，应该是反抗的，来访者将采取行动，把自己的生活从问题的控制下“解放”出来。如果来访者认为问题的影响是不公平的，就可采用一种道德的立场和姿态，接下来采取的行动就是去修正这种不公平。如果来访者认为这种影响是信息缺乏，那接下来他们可能选择一种新的教育的姿态，采取的行动是去教育问题，使他了解那些做法最符合来访者的利益。

1隐喻是非常重要的，外化对话中的应用都是一些特定的说法，这些说法反映了人们对生活及自我认同的特别理解，这些说法影响着人们解决问题的行为，实际上，甚至可以说是这些说法在塑造着人们的生活。隐喻之所以如此多样，是因为他们大都是由前来求助的来访者创造的。过度概念概括化，咨询师要非常小心的避免将问题过度概括，这非常重要，千万不要把问题完全定义为消极的，不好的。意识到这一点非常重要，因为将问题概括化很可能使人忽略了来访者，所依右的大背景，而这个大背景很可能恰恰导致问题出现的原因，这样还可能让来访者无意识到自己某些生活经验的价值，看清楚什么东西维持着问题的存在。关于行为隐喻和过度概括化危害的提示。其他外化对话。外化对话处理来访者的问题，但是除了“问题”还可以应用在“力量”和“资源”等方面，修正或重建来访者的“力量”和“资源”。

1立隐喻是非常重要的，外化对话中的应用都是一些特定的说法，这些说法反映了人们对生活及自我认同的特别理解，这些说法影响着人们解决问题的行为，实际上，甚至可以说是这些说法在塑造着人们的生活。隐喻之所以如此多样，是因为他们大都是由前来求助的来访者创造的。过度概念概括化，咨询师要非常小心的避免将问题过度概括，这非常重要，千万不要把问题完全定义为消极的，不好的。意识到这一点非常重要，因为将问题概括化很可能使人忽略了来访者，所依右的大背景，而这个大背景很可能恰恰导致问题出现的原因，这样还可能让来访者无意识到自己某些生活经验的价值，看清楚什么东西维持着问题的存在。关于行为隐喻和过度概括化危害的提示。其他外化对话。外化对话处理来访者的问题，但是除了“问题”还可以应用在“力量”和“资源”等方面，修正或重建来访者的“力量”和“资源”。隐喻是非常重要的，外化对话中的应用都是一些特定的说法，这些说法反映了人们对生活及自我认同的特别理解，这些说法影响着人们解决问题的行为，实际上，甚至可以说是这些说法在塑造着人们的生活。隐喻之所以如此多样，是因为他们大都是由前来求助的来访者创造的。过度概念概括化，咨询师要非常小心的避免将问题过度概括，这非常重要，千万不要把问题完全定义为消极的，不好的。意识到这一点非常重要，因为将问题概括化很可能使人忽略了来访者，所依右的大背景，而这个大背景很可能恰恰导致问题出现的原因，这样还可能让来访者无意识到自己某些生活经验的价值，看清楚什么东西维持着问题的存在。关于行为隐喻和过度概括化危害的提示。其他外化对话。外化对话处理来访者的问题，但是除了“问题”还可以应用在“力量”和“资源”等方面，修正或重建来访者的“力量”和“资源”。隐喻是非常重要的，外化对话中的应用都是一些特定的说法，这些说法反映了人们对生活及自我认同的特别理解，这些说法影响着人们解决问题的行为，实际上，甚至可以说是这些说法在塑造着人们的生活。隐喻之所以如此多样，是因为他们大都是由前来求助的来访者创造的。过度概念概括化，咨询师要非常小心的避免将问题过度概括，这非常重要，千万不要把问题完全定义为消极的，不好的。意识到这一点非常重要，因为将问题概括化很可能使人忽略了来访者，所依右的大背景，而这个大背景很可能恰恰导致问题出现的原因，这样还可能让来访者无意识到自己某些生活经验的价值，看清楚什么东西维持着问题的存在。关于行为隐喻和过度概括化危害的提示。其他外化对话。外化对话处理来访者的问题，但是除了“问题”还可以应用在“力量”和“资源”等方面，修正或重建来访者的“力量”和“资源”。场声明地图。四种提问方法。立场声明地图和其他地图一样，可以做好治疗性问题的一个指导，特别是在来访者讲述自己生活中的问题，对自我和他x形成消极的身份认同时，立场地图尤为适用。但是从叙事的视角来看，治疗中并非必须使用地图，此外这个地图也并不代表外化对话的所有方面。因为立场声明地图可以建立一个语境，即使是小孩子都能清楚认识到，在他们生活中什么东西重要？在这种咨询语境中，来访者有机会选择自己对问题的立场，并且阐述出为什么自己会这样选择。这对于来访者来说是少有的经历，因为他们常制于他们问题和困境所采取的立场。还有一个原因是可以借此明确咨询师的立场，这种立场不会把咨询师放在中心位置，咨询师不得替来访者选择面对问题和困境的立场。但是咨询师也可以发挥自己的影响力。第一类提问：商讨一个独特的接近来访者体验的问题名称。咨询师和来访者一起探讨问题和困境的名称，在探讨的过程中，问题和困境会得到充分的描述，通过这种描述，“离来访者体验较远的”“宽泛的“命名就会被“更接近来访者体验的”“独特的”命名所取代。通常，对问题拟人化描述可以使问题丰富而特征鲜明。特别是儿童治疗中，效果尤为明显。在对问题的丰富描述中，来访者的知识和技能才变得有用，可以用来应对他们的问题，在这个过程中，来访者将意识到这样一个事实，他们确有一些应对问题和困境的办法，这些知识和技能可以进一步发展来解决他们的问题。第二类提问。描述问题的影响。是了解问题，在来访者生活各个方面的影响包括以下几个部分：在家庭、单位、学校、同龄人等不同的环境中的影响。在家庭关系，朋友关系，自己和他人关系等各方面的影响。自我认同包括。问题对于来访者的人生目标，希望梦想，愿望，价值等方面的影响。来访者的未来及人生。对于问题的影响调查，给与外化对话提供坚实的基础，这是内化对话向外化转变的关键点。第三类提问，评估问题行为的影响。咨询师鼓励支持来访者对问题的活动和行为进行评估。评估她们对生活的影响有哪些？正是因为这种经历比较少见，所以咨询师需要总结问题的影响，为这一阶段的提问作准备，我通常把这些总结叫做“编者按＂她为来访者提供了参考，来评估问题的影响。第四类提问，论证评估。是询问＂为什么＂来访者对问题的影响做这样的评估？为什么做这样的立场？因此，通常以这样的问题开始：你为什么对此感到不舒服？为什么你对事情的发展有这样的感受？为什么你在这个过程中选择这样的立场？来访者再面对，＂为什么＂等类似问题时，会觉得很奇怪，经常回答，＂我不知道＂面对这样这种情况，咨询师可以为来访者提供更多的支持来帮助他们回答这些问题，让他们体验到自己对这些问题并不是一无所知。提供这种支持的方式有很多种。前面我提到可以为来访者提供“编者按＂，整理问题和困境对于来访者的影响，整理来访者对那些影响所做的评估，这可以让来访者回答“为什么”做好铺垫？另外，还有一种对“我不知道”的应对方式：邀请来访者回顾问题和困境对其生活的影响，回顾自己对这些影响所产生的评估，来帮助来访者回答“为什么”的问题。当儿童回答“我不知道”的时候。我有时会选用“猜谜游戏＂。“立场声明地图＂为组织外化对话提供了基础，这个地图影还在我早期的外化对活实践中，有人发现这个地图有利于开展工作，为了更好的提高外化对话的技术的练习，我建议可以把实践中的外化地图画出来。外化话对话不仅此来访者重新定义与问题与自己的关系。还可以帮助来访者自己与他人的关系重新审视在自己生命中，其他人对自我认同都有哪些影响？这个过程能让来访者意识到自我认同是从人际关系的互动中发展出来的。

36分钟前