#不做咆哮体妈妈#
孩子第一个30天目标：早睡早起
妈妈第一个30天目标：每天至少睡前给孩子讲一个故事
加油小好牛（刘秉彦+8）践行打卡17/30
1.早睡早起：9:30-7:20
2.放学回家先吃青蛙:没做到
3.番茄钟：1个
4.今日闪光点：违反约定晚回家18分钟，自己想出惩罚办法，做了18个下蹲。
#父母教练检视#
今天儿子在楼下玩儿，回家的时间比预定时间晚了18分钟，我没有喋喋不休的骂他，而是向他陈述这个事实，问他觉得应该怎么处理，他想了想说，那就做18个下蹲吧，然后就很自觉第接受了惩罚。这让我很惊讶，以前儿子对待惩罚，基本每次都要发火或者耍赖皮，这一次他居然自觉地接受了惩罚。宝贝知道要遵守约定，承担后果，这是一个良好的开始。
