我们每个人都是导演,在不自觉或自觉地编写自己的人生剧本还在里面演的活色生香,自得其乐,或痛不欲生,深陷其中,而不自知。
我们在过一把导演瘾的时候,自己不知道的是,进入一段亲密关系后是通常剧本大幕拉开的时候,我们会把自己演的淋漓尽致,把原生家庭的痛投射到最亲密无间的人身上。其实,每个人都不经意间想在爱情这样的亲密关系中疗愈自己,或者是想温父母身上得到的爱,或者通过在对方身上投射爸爸或妈妈,疗愈父母关系中留下的痛,所以我们会找一个如自己父母的人或者与自己父母完全不相符的人,总之,他们都有父母的味道,这种味道吸引了我们,我们寻味而来,以便导演剧本,做好演员,重温原生家庭的感觉,可能是痛,也可能是乐,但大多数是痛。
如有个女孩有一个家暴的父亲,她曾经恨透了这样的男人,所以她决定找一个不家暴的男人,所有有浓厚雄性气息的男人,她都下意识的敬而远之,她要找一个与父亲完全不同的男人,找个温柔敦厚的男人,对家庭负责,对妻子友爱的男人,但是,她最后发现,这个男人背地里做的事情比父亲有过之而不及,只是藏得更深,更可怕。并且,这个男人内心里的那种抑郁与自己的父亲拥有的特质如出一辙,女孩潜意识里找到这个男人,与自己的父亲本质是一样的,只是包装换了而已,她潜意识里想通过疗愈这个男人来救自己的父亲,终究她躲不过命运的轮回,她依然如母亲一样,吸引了这样的男人来伤害自己。
潜意识里的东西就是这么可怕,它可能也会引导着亲密关系里的A,把B变成自己剧本里的样子,让B如同灵魂附体了一样,变成A不想看到的熟悉剧本里的样子,让其重复对A的伤害,而两者不自知。如一个朋友跟我说,她长久以来,超级讨厌自己的母亲,觉得她懦弱,无能,做什么都做不好,那种挑剔让自己都觉得不可理喻,而母亲对她是敬畏和想亲近,又害怕亲近的讨好的状态,这种状态不正常。那一天,她突然意识到,她母亲潜意识里把自己投射成了自己的外婆,因为母亲潜意识里想重新得到外婆未竟的爱,所以这个女儿如同灵魂附体了一样,就变成了她母亲严重外婆的挑剔的样子,母亲做什么,女儿都看不惯,但是又有点莫名奇妙,难以自控,也经常自责为什么会这样。
女儿进入潜意识后,看到了母亲把自己投射成了外婆,而自己在一直顺应这个剧情,扮演着外婆的角色,挑剔着自己的母亲,通过潜意识意识化,她看到了母亲在外婆面前的卑微和可怜,她瞬间理解了母亲的不容易,内心也与母亲和解了,接纳了母亲的平凡。
我们如果自己不解决缺爱的问题,不自爱,自己没有能量,而是到处去投射,希望从他人身上获得爱,只能把各种关系处的乱七八糟的,生命中很多错位,很多遗憾,就是这样产生的。
痛,在自己去疗愈了后,爱才会从灵魂深处涌出来,就能悲悯他人,接纳万物!
在关系中,保持自我的清醒认知10.9
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