2023.06.28
001【感恩日记】
1. 感谢莫老师：精英陪跑的分享。
2. 感谢古典老师：读写营的分享。
3. 感谢鱼堂主：读书方法的分享。
4. 感谢慈慈：如何AI文案的分享。
002【成功日记】
1. 健康方面：八杯水第26天；B项目打卡第18天，计15分钟。
2. 练字方面：硬笔临摹篆书第98天，计20分钟。
3. 学习方面：精英陪跑营，计30分钟；古典读写体验营，计1小时40分钟。
4. 阅读方面：晨读《活出生命的意义》分享，计30分钟。
5. 复盘方面：健康暴富群第14-16天；古典读写营第2天，计30分钟。
6. 写作方面：日更第46天，计20分钟。
7. 娱乐方面：微信视频号。
003【反思日记】
事件：学习《如何实现「善思会写」？》
卡片笔记
1. 原文摘录：摘抄有感触的词语、句子、段落
2. 概念转述：用自己的话复述，不是……而是……
3. 个人体验：链接自己的旧识、经历、发现、体验
4. 行动指引：自己会采取的行动措施，当……时候，要……做
卡片笔记
反思：
以前喜欢抄写诗词、美文，读书的时候，看到作者表达了我想表达的内容，就顺手划线标记。
但从没有停留，仔细去思考，所以自己写的时候，就犯怵了，绞尽脑汁写不出来，感觉引用别人的话，才有底气一样。
卡片模型的第二、三、四点就是练习自己的思考力、输出力、行动力。
以前觉得用卡片很麻烦，又得整一堆卡片，书籍、本子、卡片越来越占用空间，现在智能化时代太好了，都可以电子化、无纸化。
提炼：
以后读书，当遇到有感触的地方，要先停下来，不着急，想想自己内心要表达什么，触动的点是什么，按照卡片做个灵感笔记。
