拒绝迷失
社会经济发达的今天，每人一台电脑，一部手机已成为当代大学生的标配， 每到晚上追剧,打游戏,刷知乎,微博等，往往熬到凌晨，这成了极为普遍的现象。
最近发现我的视力下降很多，我实在想不到是哪本书导致的，不得不承认是熬夜看手机屏幕的原因，这是我不愿接受的。因为我不知道怎样去适应睡前不看手机的生活。
我内心感到震惊，我是怎么不知不觉养成了这习惯，以前的我可不是这样。
初中乃至整个高中时代，在爸爸的教导下，每天晚上无论困不困，躺进被窝后，都要给自己留下思考的时间，闭上眼睛，放轻松身体，细细回想，反省一天里做了什么，收获了什么，那些事情做的不够好，明天做什么，这段做什么，想人际，想进步，可谓“吾日三省吾身”，反思使人强大，使人清楚自己的目标，使人对每天的状态都了如指掌。初中我在镇里，想进市重点高中，学习压力巨大，我每天晚上都对自己加油，最终靠着顽强的毅力和努力做到了。正如胡适先生所说，做学文只看书无法进步，进步需要总结，把看到的研究整理，变成自己的。人生亦是如此，只有生活的过程，没有对生活的总结，难以成长。大学生正处于强化思想，树立观念的重要阶段，如果不静下心来反思总结，自然会出现迷茫，昏昏沉沉的状态，心智难以成长。
人手一部手机，智能机提供了无数种娱乐途径，很少有人能够抵制住诱惑，往往手机不离手，躺在被窝里，任由虚拟世界摧残，深夜瞳孔放大，眼球充血，难熬的疲惫让人一分钟入睡，有谁会闭目思考，有谁会和自己交流？
晚上，希望我们能关掉网络，放下手中的手机，留给自己一些时间去思考，总结一天得失，找到自己努力的方向和目标。
