践行宝贝：马子午（10周岁）
妈妈：韩丽娟
时光匆匆，一转眼90天的践行已经结束啦，从2018.3.21第一天打卡，到2018.6.18最后一天打卡结束，回顾一下幸福满满。
图片发自简书App
这还是台州59期亲子班易效能的会场，回来便开始了90天的践行，我和儿子的宣言是：我们是好朋友，共同养成良好习惯。
孩子90天目标：作息时间晚9:00-早7:00，每天30分钟运动，坚持吃蔬菜。物归原处，不丢三落四。
妈妈90目标：早起早睡，每天亲子阅读和睡前悄悄话，每天30分钟运动，60分钟阅读。每晚10分钟自醒。
孩子的90天目标完成的还可以，尽管没有全部做到，但是进步了很多。现在即使放了暑假，他仍然按照早7晚9的作息时间，这一点做的最棒。每天运动有时候做的不够，需要加强。蔬菜尽管每餐吃的不多，但还是都在吃，不是只是“食肉动物”啦。物归原处也比以前做的好多了。以前经常这个忘记带了那个忘记拿啦，这种情况现在明显好了很多。早晚清单的使用和先吃青蛙的理念都让孩子非常受益，速度加快，重要的先做，作业做的快了，也有了自己的自由时间，让孩子很开心。
我和孩子一起，强迫自己早睡早起，阅读，运动，自醒，睡前与孩子沟通，鼓励孩子，孩子开心，我也感觉很幸福。
感谢易效能亲子课带给我们的一切，感谢班主任，组长和5组组员以及整个59期共同践行的同学们有缘一起走过90天的践行,在接下来的日子里，我们继续加油，和孩子一起努力，让自己和孩子每天进步一点点，养成良好的习惯！再次感谢！
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