小伙伴们晚上好，从外在肢体动作和内在演讲内容、对毅力的思考三方面分享下心得和体会。
第一方面，从外在肢体动作上，有3点：
1、演讲者的笑容很亲切，散发着对所演讲内容的兴趣、热情、自信，这点很吸引我。
2、手势配合着演讲内容，演讲者很多手势值得学习。
3、语气、语速适中、抑扬顿挫。
第二方面，从内容上，也有3点
1、内容连贯，演讲者娓娓道来，从换工作到学习心理学，然后研究，引出结论、深化论点，层层推进，无违和感。
2、用词上引发听众好奇，挑战、更有挑战、引出论点前连用三个不是等等用词引起听众好奇心。
3、举例丰富，从四方面举例引出论点。提出论点后，再次举例验证论点。
最后关于毅力，演讲者提到了成长型思维，个人感触更深层次的是信念，简言之，相信水滴石穿的力量。
