很多父母经常为孩子撒谎的事情而焦头烂额，今天我们就来一起来看看孩子撒谎的原因，以及父母如何更好地处理孩子撒谎的问题。

1、理解孩子撒谎背后的原因

    人们为什么撒谎？为什么要歪曲事实？为什么不讲出事实的全部呢？我认为，撒谎的首要原因是，想要保护自己免于责备或羞辱。对孩子来说，更多地是为了保护自己不用受罚。小一点的孩子可能会为了寻求关注或更多的认可，喜欢编造故事和歪曲事实。

2、不要问会导致孩子撒谎的“圈套问题”

    “圈套问题”指你已经知道答案，还故意问的问题。比如，你明明已经知道孩子没有打扫房间，你还是问孩子：你打扫房间了吗？这就是个“圈套问题”。因为孩子不想陷入麻烦，所以，你的这个问题实际上会导致孩子撒谎。因为孩子不想承受自己没有遵守承诺或约定的后果。他们不想被教训、不想听到父母的训斥或者受到惩罚。所以，他们的第一反应可能就是撒谎，而我们希望孩子诚实。所以，不要问你已经知道答案的问题，这样的问题是圈套。

3、帮助孩子理解事实和撒谎的区别

    很多孩子在撒谎时，他们不一定会意识到自己是在撒谎，所以，当孩子撒谎时，父母可以跟孩子这样说，我注意到你说的可能不是事实的全部，或者听起来像编造的。这听起来很是个不错的故事，你的想象力挺丰富的，请告诉我关于这个事情更多的信息。在之后和孩子的谈话中，可以告诉孩子这样是在编故事和歪曲事实，从而帮助孩子区分哪些是他在运用自己的想象力，哪些会被看作是撒谎。

4、直面问题，关注解决方法

    假设你的孩子告诉你他还没有吃饭，而你知道他实际上已经吃了，不要这样问：你怎么还饿呢？如果你已经吃了，为什么还要吃零食呢？肯定是因为你没有把饭吃完，或者肯定是你刚才说撒谎，说你已经吃饭了。如果我们这样训斥孩子，就会让他们有防御心理，迫使孩子给出要么是没有把饭吃完，要么是某个零食吃的太多了类似这样的解释，所以，我们不要这样做，而是和孩子一起直面问题，一起关注孩子肚子饿的解决方法。我们可以探索为什么，关注如何解决以及从错误中可以学到什么，但不要指责或羞辱孩子，这很容易导致他们撒谎。

5、鼓励孩子对父母诚实

    作为成年人，你不妨想想自己的朋友们，你会和哪些好朋友坦诚地分享事实呢？你之所以可以向这样的朋友敞开心扉，是因为你知道她不会评判、训斥、批评你。你会得到他们的支持和鼓励，这让你可以诚实地做自己。同时，你也知道他们不会对你长篇大论讲道理。所以，父母要让孩子知道，告诉父母真相并不会给自己带来麻烦，也不会因为说出真相而受到惩罚。我们可以告诉孩子，只要他对你说实话，你永远都不会羞辱、批评他们，你会和他们一起来解决问题，也会一直支持他们。

6、减少父母使用“撒谎”的频率

    当孩子撒谎或者编故事时，你也看得出孩子讲的与事实无关或者完全是想象的，这时我们可以选择其他的方式提醒孩子，比如，你是在讲故事吗？还是你是在讲事实吗？我觉得这听起来不像是事实哦。“你说的是真的吗？”比你直接问孩子“你在说谎吗？”会让孩子感觉更好一些，这样的话对孩子的威胁和批评会更轻。所以，在可能的情况下，尽量少在孩子面前使用“撒谎”这个词。

7、尊重孩子的隐私，不要强迫孩子说他不想说的事情

    尊重孩子的隐私也很重要，如果孩子不想说，他们可以选择不说，这样他们就不需要被迫说谎。你只需要和他们建立情感连接和信任，让他们有自己的隐私，让孩子知道，当他们来和你说出全部事实的时候，你会支持和帮助，而不是评判和批评他们。即使他们犯了错误，你也会尊重并认可他们的感受，然后帮助他们想想下次如何避免这样的问题，和他们一起关注如何解决问题，这样孩子们会容易变得诚实起来。

8、父母做好诚实的榜样

    作为父母，想要让孩子诚实，父母自己也要做诚实的榜样，很多大人会经常说一些善意的谎言，可这时孩子会认为你在撒谎。举个例子，我儿子特别喜欢吃零食，为了不让他吃太多的零食，我就会给他说零食吃完了。有一次，他手里拿着吃的，我给他说：给妈妈吃点，儿子很自然地给我说，没有了。这时突然让我意识到自己之前犯了很严重的错误，所以说，很多时候孩子的谎言是大人教的。

    当孩子说谎时，你会感到被挑战或威胁了。但请记住，最重要的是要和孩子建立情感连接，我们不要让孩子认为自己说实话就会被惩罚，我们要让孩子知道，说出实话，父母会帮他们解决问题，而且避免下一次类似问题的发生，因为他们也是普通人，普通人都会犯错，我们不会批评、贬低或训斥他们。