本周约练第1次,总约练第7次本周约练第2次,总约练第8次今天做了两个咨询,非常刻意留意自己在咨询中使用焦点技术,特别是具体化技术,第二次比第一次用的感觉好,也更流畅。感觉刘老师说的对,要多实践才可以将书上的理论变为自己的。