基本五步骤：
1、我们预期发生什么？
2、实际发生了什么？
3、造成这种差异的原因是什么？
4、如何在下次改进？
5、记录供下次使用的评价和建议！
【梦想板目标及检视完成情况】
『学习』
青春期家长课程：没有顾上，没坚持
PPT100张以上：38张（增加了2张）
听书30本以上：20本（增加了3本）
看书10本以上：8本（增加了1本）
三宝妈推荐的书是我喜欢的，四天就看完了一本，惊喜。
『休闲』
学吹陶笛：计划9月继续坚持，目前情况时间还需要推后
陪娃出游：疫情比较难出行，争取创造更多的亲子时光
没有跟家人的休闲时光。
『社交』
挖掘更多有效社交，避免过多闲聊。
本周：跟朋友们链接分享氢系列，获得四个成交。
『财务』
要有上升
本周状态：一天收入五位数。
『效能』
坚持看清单/日历：周末重新梳理了清单，一直没做，或做得频率较低的，直接删除。
番茄钟300个以上：184个（增加了0个）
『事业』
找到合适的销售项目，并好好发展—海之圣
感受到了能量，产品使用也越来越多好的反馈，周日当天成交四单，特别激动。
『家庭』
跟老公每天有交流：有每天，也相对友好。
每周六给爸妈电话：没有做到。
学做美食：没有动手
『健康』
坚持早睡：还在努力行动的路上。
自己每周三次揉腹：完成0次
自己每周两次艾灸：完成0次
每周运动10公里：已完成13.81公里
因为有目标，会推动自己去做到。
【本周践行反思】
1. 本周孩子们还是网课，对我来说也是修练的过程，新的磨合，找到下一次可以做得更好的方式。
2. 一直觉得自己“不行”，这周一个尝试，我就成交55440，拿到第一桶金。人真的不能低估自己，要多做尝试，大不了就失败了重来。
3. 本周在PPT也敢于尝试，进行“手打”，感觉没有自己想的那么糟，还是棒棒哒
【上周青蛙完成】
1继续每天整理。（没有每天，但有整理）
2.继续关注孩子们的网课，用清单提醒每天完成的事情。（没有做到百分百）
3.给自己的目标做具体规划，当下重点是额外事业和PPT演讲力提升。（没有具体规划，但重点已经在行动中）
【本周青蛙】
1. 给新代理安装好氢氧系列，做好后期跟进。
2. 每天跟女儿们有交流
3. 一周整理3天
【本周特别收获或感悟】
本周沟通时，有朋友提到我几年前，会因为一些冲突把朋友拉黑，气量比较小，这两年，其实我也有感受到，我一些没加的朋友和拉黑的朋友，没有成为我新事业的合作伙伴（成了他认识的陌生人的）。她提到一句话：财运到时，福气也到，脾气就会变小。我也非常认可，未来继续加油，做最好的自己。
【本周感恩的人和事】
周一
1.早上在公司体检高效，感谢公司每年的福利。
2.晚上睡觉时间有提前，有进步。
3.女儿们是家务小帮手，愿意去分担很多力所能及的事情。
4.娘娘对班级小灶的鼎力支持，百忙中还是努力抽空。
5.氢的作用和效果，身边的案例越来越多。感受到信者得福，不强求所有人认可，分享给更多需要的人。
周二：
1.曹哥吸氢2小时，马上解决了鼻塞问题，他特别开心和认可氢氧机的好处。
2.晚上先生不在家，大家相聚愉快，并高效快速搞定家务。
周四：
帮助别人，成长自己，能静下心反思自己的下一步，有意识觉察自己说话的语气和态度。
周末：1.感谢朋友们对我氢氧事业的支持和信任，为家人选择健康。
2.跟陈医生一起获得能量和成长。
3.妹妹们外出玩的很开心和收获满满。
4.哥哥对自己负责，坚持完成所有事。
5.忙碌的一天，还能跟儿子一起核酸，并过了个愉快的亲子时光。
