【I：用自己的话重述原文】
【What】复盘是一种通过对过去的学习工作过程的一种回顾和分析，分别总结出值得借鉴的经验，和需要避开或者修改完善的经验，是类似于古人吾日三省吾身。
【Why】复盘的原因是人们总是容易当局者迷，身在局盘中时，我们很难去通过全局看问题，再过程中总结经验，但是在结束之后对过程进行总结分析，结合客观事实，可以很容易总结出经验，特别对于失败的，总结出为什么失败，是哪方面出了问题。
【how】
1.确认结果：评估这件事是失败了还是成功了？
2.还原过程：
1.预期目标是什么？是否完成
2.过程实施怎么样？前期工作，中期工作，后期工作
3.分析原因：记录是什么行为和决定导致了结果？
4.经验应用：设想下次再遇到此类问题，该如何应对，写出具体方案。
【where】
复盘适用于我们工作生活的各个领域。
【A1】
2月底，临时接到一个紧急任务，是需要在第二天主持一场会议，因为本来负责月底一场会议主持的同事临时有急事做不了了，刚接到任务的时候我是拒绝的，因为刚调任到这个岗位，很多工作都还在学习适应期，自己没有类似方面的工作经验，而且这次得准备时间太少了，不到短短5个小时的准备，算是赶鸭子上架了，
仓促间，写稿背稿，到上台主持那一天站在台上还是太紧张，虽然很多同事都说还可以，但是自己觉得还是很糟，甚至于现在还耿耿于怀，本能的害怕再主持了。
【反思】
这词主持经验无疑是一次失败的案例，单出现问题之后我没有对此次工作进行复盘，总结，从而导致现在心理的不自信。
【A2】
为了能让我放开心态，重新找回自信，总结失败经验，以后都不再犯类似错误，提升自己的能力，对上述时间进行复盘。
1.确认结果：这是一次失败的案例。
2.还原过程：回想总结在前期准备过程中有哪些地方没做好，写出至少3点，
