这个季节吃青团子对身体好，因为，青团子是由艾草和糯米制作而成，所以可以同时吸收糯米和艾草的营养成分，但是，平日里就不要多吃青团，因为糯米属于不容易消化的食物，我们要根据自己的肠胃消化能力，要量力而行才是。
中医药学的角度来看，艾草能够有效地帮助我们平缓咳喘的症状，有效地帮助人体机制的肝胆功能提高。并且，还能消除体内淤积的热火。不但消炎抗菌，还祛湿驱寒，非常适合有湿毒热毒之症的人食用。艾草用来榨成汁，即艾草汁则能去油解腻、消食降火，还能起到美容养颜作用哦。
春天来了，自己动手去制作青团子，我昨天自己做了12个红豆沙馅的，非常好吃哦好吃。
