践行5.0第七周总结

​    这周听了樊登老师讲解的《终身成长》,知道了人的两种思维模式:成长型思维模式和固定型思维模式。

      这两种思维模式在一个人身上同时存在,结合自身的需求,不断学习,去改变固定的思维模式。正视自己的现状,正确评估自己所拥有的,不抱怨、不逃避,相信基本能力能够通过努力去培养。成长型思维模式,更加重视过程和方法,多积累,通过反思复盘,等下次遇到这件事时,应该做得更好,有了努力的方向。

成长的意义就是在于,如果所有的条件都不变,从来一次,你能比上次做的更好。

    正确看待失败。珍惜每一次机会, 每一次的经历都是我们成长的素材,失败只是一种行为,不妨碍我们下一次的行动。只有解决了遇见的问题,我们的人生才会推进,否则相同的问题在未来还会出现,仍然对我们产生困扰,用相同的方法做相同的事、停止不前,一直在重复昨天的故事。徒有年龄有了增长,你的人生经验却没得到积累。

    德国心理治疗师海灵格说过:

受苦比解决问题来得容易。

    张德芬老师在《我们终将遇见爱与孤独》中也讲过这句话。  因为责怪别人比承认自己需要改变容易,把一切责任推给别人,所有的错都是别人的、社会的,老天的,"不行动"本身就是一种行动。

    我们应该积极主动面对生活,遇到困难,多思考,避免陷入惯性行为。相信自己的努力终会得到回报!

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