我想，不管是出生在什么类型的家庭，经历怎样的人生，每个人实质上都或多或少受过一些伤害，都留有一些遗憾。确实，遗憾使人心慌，像一只漏斗，仿佛注入再多的水也不过付诸东流。但是有遗憾其实也没什么大不了的，有人幼年失怙，有人老来丧子，有人失去身体的部分，有人什么也不缺但缺心眼，哪有什么都不缺的人呢?
有人说，成长是残酷的，恰恰相反，我觉得成长是世界上最最美妙的一件事。因为成长，你开始有能力意识到成长中的缺陷，开始有机会去解决因受伤带来的问题，接着在解决这些问题的过程中，逐渐成为一个更好更值得被喜爱，和被自己所喜爱的人。
对此， 我认为应明确自身存在的问题中，哪些是因为成长过程中的挫折而引起。例如有些人长大后不容易信任他人，很难跟别人建立起深层次联系，可能是因为小时候缺爱，没有得到父母的认同，所以不敢相信别人会无条件的接纳自己；有些人敏感懦弱，或许是因为某件事不幸受到当众侮辱，从而产生自卑不如人的心理。你应当仔细的去回忆成长过程中，对你来说，意义重大的事情以及它们对你现在造成的影响。毕竟一次犯错可以认为是失误，多次在同一个地方摔倒一般就存在亟待解决的错误了。
接着分析这些阴影对你现在生活的影响程度，意思是你要选择目前对你来说，影响比较大的缺点。虽然说，每个人都有弱势的方面，但弱势也分轻重。况且在面对自身缺点时，我们应先扬长避短，像如果你是一个内向的人，又刚好从事销售工作，此时你不必硬生生把自己改造成外向的人，而可以选择从事会计等不太需要与人打交道的工作来规避内向的缺点。当然内向本身不是缺点，只是在某种特定条件下将其看为缺点。不过在无法避短的情况下，就应积极的作出改变。古语云:"江山易改，本性难易"，可见要改变人格，习惯等的缺陷是十分困难的，所以我们就更应该找出目前最阻碍你进步的缺点，集中力量去攻克它，尽量降低改变的成本，提高改变的可能性。
在认清急需改变的缺点后，付出汗水，逐步完善自我，建立较为稳定的个人特质，这是最为关键的一步。首先你得明确你愿意成为什么样的人，找出目标。显然，改变缺点不是目的，通过改变缺点成为我们想成为的人才是。就像你想改变"内向"这个缺点，可是你一定要成为一个外向者吗?或许你还可以选择做一个即不那么外向又不太内向，真诚专业的人。完成这一阶段，在我看来，有几个主要的步骤。一是根据缺点和目标选择合理的方法。主要是针对两方面，一方面是外在的，如你想变得更好看，更有气质，那你可以多关注一些有关变美的资讯，这些咨询都无偿提供很多穿搭，美妆小技巧，你可以通过不断的模仿来改变。另一方面是内在的，像前面说的，你认为自卑不如人是因为在成长的过程中，你曾受到当众侮辱。但是现在你长大了，你应该明白情况发生改变，你不是当年那个懦弱的小孩，你已有能力去反击。你该为自己负责，不要再沉溺在当时那种羞耻的情绪当中。二是相信自己并坚定地去实施。据美国科研团队调查结果表明，是否自律是影响人是否能成功的最大因素。人要自信才能自律，自律是基于你相信本身的自控能力才能做到的。所以要成功改掉缺点，你必须相信自己能够完成，然后坚持不懈的去做，否则光知道怎么做却不脚踏实地地干，无疑纸上谈兵，流为妄想。三是将其训练为一种习惯，内化优点。鉴于人格或习惯等缺陷的顽固性，我们要有意识的反复用形成的优点去覆盖，这需要一段较长的时间。为什么我们看学生时代，有些人学的好又轻松，等走入社会，发现身边有些人日子过得很惬意同时也是人生赢家，各个方面都全面碾压你呢？因为对他们而言，很多可以促使他们成功的良好习惯已经内化成他们身体的一部分了。简言之，优秀已经成为他们的习惯，是一件稀松平常的事，旁人看来难如登顶的事，对他们来说早已算不上。到了这一步，才能真正说把缺点改掉，并同时习得了一种优点，形成促使你成为更好的自己的优势。
