今天熟悉的朋友提醒我,我的话语里都是怨气和抱怨,大部分事情都在这种情绪中浪费了时间,而不是以一种解决问题的态度去面对挑战,细想一下,我觉得很对。陷入情绪的泥沼里,更时间耗力气,没有想过,我是个有价值的人,还有很多有意思的事等着我去做,去珍惜。
内耗
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