教练训练之首要关注:同在状态/有效性/信心

五维教练训练营2期,我看到学员们提出较多具体操作上的困惑,从那些困惑里我发现教练们需要关注3个重点。重点参透了,做到位了,那些具体操作的困惑自然就有解了。      


首先,分享我总结的新手教练成长的2个路径

1. 短期性:新手教练关注前辈导师对某些具体操作的解决方案,所谓话术等。

我认为所谓最佳方案(Best Practices)/话术并非适用每个客户,是仅供参考效用,教练们需要参透其背后原理,遇到具体操作时要关注情境及客户状态而灵活运用,有效是大道。

2. 长期性:新手教练关注同在状态与教练过程的有效性,通过反思/复盘/与客户交流其感受/询问反馈(比如: “请总结一下,这次教练对话里哪些部分你有受益?,哪些部分我怎样做你会更受益?”)等,找到自身改善空间,从而对专业教练之路的成长有信心。

教练训练营的重点是后者,长期性路径,为便于大家有抓手,我总结下面3个重点:

1. 同在状态请关注客户状态流,跟随flow走。 

如果客户有疑问,不必急于给出教练的答案,邀请客户在那里多待一会儿,多烹饪/cooking一会儿,多与潜意识联结

--有伙伴问:“使用”生命意图”等工具时,客户说“没有答案”时怎么办?”,偏好大脑运作的客户往往有这种情况,可以邀请客户做几个深呼吸,聆听并感知一下问题,等待内在浮起的任何信息,不评判,不质疑,不否定,在放松状态下容易看到潜意识给出的信息,仅凭大脑思考确实较难找到所谓正确答案。 

如果客户不理解教练问的问题,可以转化或拓展问题的问法,用适合客户的路径向内探索。 --比如:生命意图工具有个问题--“环境教会你什么?”,如果客户不理解在问什么,可以用情境化提问:“过去,你曾经历的老/新的环境时,比如换工作,拿到过什么体验/经验/教训?”

2. 有效性:我看到伙伴们的疑问大都希望得到明确或对错清晰的答案,事实上,每个客户和个案是不同的,即使同一客户的同一课题在不同时间点也是不同的,工具的运用自然也不同。所以秉持“有效是大道”,在每个当下与客户共舞,共创有效的解/solution

--有伙伴问:“双轮矩阵,两个轮子内容差别不大,怎么办?”,这个现象提醒我们效果不佳,就要从此工具背后原理找答案—通过对过去行动的整体梳理发现关键提升点,从而对未来清晰方向与更有效的行动计划,所以第一个轮子梳理时创建的觉察质量如何?数量够不够?从那里入手,提升有效性

--有伙伴问:“核心价值观探索时有的问题,客户回答不出,怎么办?“,答不出,就略过,全部问题探索完了,再回去探索之前答不出的问题;如果还答不出,还是略过。因为这类探索工具的目的是为了挖掘内在深层动力,对当下困惑/难题有启发和更清晰,从而有新的行动去改变困境,所以几个问题找不到答案,不影响总结动力关键词,有效性还在

3. 信心当您需要从导师或前辈那问到具体答案时,请先觉察一下内在是否有匮乏感?是否有担心/怕犯错的心理?如果有,提醒我们要加强信心了。 

多觉察和发现自己的优势/天赋潜能。我发现很多人学习教练技术之前已拥有很好的理解力/感悟力/洞察力,很棒的,多看看自己的天赋潜能,有意识地增强信心,开放地尝试,信心会越来越多。 

教练运用工具进行自我探索是否足够多?如果运用的多,您对工具的理解就多,运用工具的信心就多。不同觉察力的人对同一个问题的回答,反映其意识层级的深浅

--比如生命意图里“工作经历和所学技能中你学到什么?“,有的人回答冰山以上层面”有被认可“,有的人回答冰山以下”学到:成长很重要“。作为教练,拥有深的觉察力,都是通过多次向内在冰山探索而来

总结,2个月教练训练营重点是:训练出您对自己成长为专业教练的信心,摸索出适合您的支持自我成长的路径,比如不断反思来提升觉察力/通过听自己的教练录音来找到改善空间/小组练习时提供或收到反馈/收到带组教练反馈等

期待伙伴们关注同在状态/有效性/信心的提升,与客户多联结/拿反馈,因为我们每个人都是天生的资源具足和创造性的


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,639评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,277评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,221评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,474评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,570评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,816评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,957评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,718评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,176评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,511评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,646评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,322评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,934评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,755评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,987评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,358评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,514评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容

  • 销售高手、精英团队培训教程 完整讲义 ...
    八戒369阅读 33,365评论 10 377
  • 我无意敲着键盘 不自觉冒出关于你的字眼 心像平镜湖面 涟漪却一圈一圈蔓延 离别在初冬黑夜 窗外莫名飘起了雪 像是我...
    和小猫一起去流浪阅读 233评论 0 0
  • 一双纤细的大长腿 三百六十度的路 日夜不停地奔跑、追逐 在一个接一个的黑白更替里 我分分秒秒从未停歇 纵成千上万倍...
    LS醉生梦死阅读 225评论 0 0
  • 在我们的小学校园里,总有那么多的美。 数学的严谨是一种美。 科学的神奇是一种美。 文字的韵律和情感是一种美。 音乐...
    浮生新梦阅读 491评论 5 3
  • 文/安若惜 很相信一万小时理论:要成为某个领域的专家,需要10000小时的练习。能够把一件事情坚持做到1万小时的人...
    安若惜阅读 555评论 15 12