今天是什么日子
起床：6点40（昨晚睡前还暗下决心，要早早起来，学习和写晨间日记。结果呢？早上的确是被闹钟喊醒了，可就是太困，又倒头大睡去了……唉，六点醒来，又躺着看手机，还好是读了一会子书，要不然这一早上，岂不真是被我白白浪费了吗？
我这人啊！
还是太懒散……好拖延！
所以，要改，必须改！）
就寝：10点（我记得自己是在九点躺下的，然后抱着手机看了会儿书，结果本来是略微有点疲倦，倒变成了眼睛酸涩的感觉……以前都是这样，我总结的经验是：吃过晚饭后，无论如何都能躺下休息……也不能吃的太饱，容易犯困。）
天气：迷雾‘森林’（六点醒来的时候，就发现窗外已经是白茫茫一片，连对面同高的楼上的窗户也看不清楚，十分梦幻……）
心情：自责（因为昨晚睡前，是今早能够在四点起床，先完成晨间日记，再去学习的。结果到，呼呼一觉睡到天明……看来还是不能相信自己的决心，太过脆弱了！）
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读——《蒋勋说红楼梦》昨天读到第七回。也许是喜欢，也许是本性，一旦开始，就很难停下来。读书也是如此，连续读了几天，现在只要手上停下来，有点时间，我就会迫不及待的打开翻上一阵，慢慢的读……说起来也是奇怪，我自己读原著的时候，也没有发现和想到这么多的想法和感悟，而在这本书里，那么多的总结归纳，真是既让人充实，也让我感到，归根结底，自己这个读者也是个粗心的家伙啊！
2、素材收集——关于那只可能受伤的小狗，正如我所看的，它所在的位置是在靠近马路中央的位置，又是整个身体趴在地上，眼神里透着好奇和痛苦，似乎在想究竟会是哪一个路人，能把我带走……
并且通过它那身上的棕毛，一看就是经常洗澡，被主人精心打理过的，所以我不想太相信它是那种流浪街头的孤儿，倒像是调皮鬼，趁着主人不注意，偷跑出来玩耍的样子。
但在昨天我的确很难过，因为我帮不了它。我不仅不能为它提供避难所和救治，也不能上前帮它察看伤势……只能远远看着，它也望着我……每当我和它的眼神触碰在一起，我的心里就会喊到莫名的难过……
谁愿意眼睁睁看着一条生命，就此消失在眼前呢？
第二个就是坐在医生诊室里的感觉，让我感到一阵舒服。诊室很小，里面靠墙摆着两张大桌子，占据了整个诊室的一半面积；另一边的墙边抱着一溜靠椅，这种椅子是那种塑料的，已经看不出来原来的蓝色，表面满是被人做下站起时留下的灰尘……
一进诊室，我就闻到一股浓浓的霉味。
医生是坐在里面那张桌子前的，桌上盖着一面透明玻璃，笔筒、老式汞柱血压计、听诊器一字排开，在里面最靠墙的一个小书架上，还放着基本横竖不一的空白诊疗单……都同样被分门别类的摆放在架子上……
在另一张桌子上，则整齐堆放着用牛皮纸袋装着的X光检查报告和以前的旧报纸……
我一下子明白刚才进门闻到的霉味，就是从这些报纸里散发出来的。
等我坐下后，霉味更重了。
头顶墙壁上的日光灯，正散发着刺眼的白光，可不知道是我一上午奔波的缘故，还是肚子饿的原因，反正一坐下来后，就让我感到莫名的安全和舒适……
3、日更挑战——晨间日记（这个内容总算是提前到了中午完成的的。不过还是需要改在早上起床的第一时间进行！）
改进：
1、早起早睡，尤其要利用好起床后的时间。
并且，要注意醒来后，就要第一时间起床，不能拖延。还要注意晚上不能吃完饭就躺下，容易犯困！
2、学习阅读，要养成固定时间记性的习惯，不能偏重于一点，更不能一个做，一个不做。
3、写作练习——每天都要注意去进行一下！
4、素材收集和写作者视角的习惯培养，要继续坚持，并不断提醒自己！
5、习惯培养
6、逻辑思维的运用练习
7、日更挑战，可以进入到下一步的提升阶段了！
习惯养成：
1、阅读习惯
2 、学习习惯
3、日更挑战习惯
4、写作习惯（这个只在脑子里想，还不能完全付诸到行动上！）
周目标·完成进度
（周四）
1、学习目标——每天统计课程学习未完成
每天写作课程学习未完成
2、日更挑战——每天晨间日记已完成
3、写作练习——未完成
4、笔记目标——学习笔记未完成
古诗词摘未完成
读书笔记未完成
5、作息目标——早睡早起目标未完成。
6、其他目标——未规划
学习·信息·阅读
1、读《蒋勋说红楼梦》书中的内容很容易就能牵涉到人生、宇宙之间的话题上，也总能让人忍不住思考自己身上的发生。
我还是觉得自己是愚笨的，脑袋里是混乱不堪的。
这一点在读书上，就能很好的表现出来。读到现在，我还是没有思索、整理出明晰的要旨。
虽然书里面的内容很丰富，读起来也很有趣味。我也希望自己能力从中汲取到更多的知识和经验，可问题是，我往往不能很好的行动起来，让这些所见所闻、读过的书、学过的知识完全为我所用。
这并不是我要求太高，也不是太心急，而是摆在我面前的实实在在的问题，需要我尽快找到解决的办法。
看来还是需要继续提升自己啊！
2、素材搜集——前面提到了两个素材的搜集，一个是昨天在马路上见到的场面，一只小狗，也许是过马路时受伤了，可怜巴巴的等在路边，很危险……
另一个是我在医生诊室里感觉到一些很安全、很充实的感觉……
作为练习，我在昨天和今天的日记中都曾做过记录的练习，权当是灵感笔记吧！
健康·饮食·锻炼
1、现在晚餐居然开始有些暴饮暴食的迹象诶……作为一个吃货，这个表现虽然不算什么，但对健康还是不好的。
所以，要控制！
自控和自律
2、最近下雨，晚上都不能出门散步……锻炼计划，也没有了！
人际·家人·朋友
1、对皮皮的教育问题
2、搜集材料，思考一下
工作·思考
无最美好的三件事
1.日更挑战——晨间日记、素材搜集
2.睡饱了
3.晚上吃的好
思考·创意·未来
无
