我感谢自己一觉睡醒还在健健康康活着，经过一晚上的休息，精神抖擞，大脑清醒。
我感谢工作没有打扰到我，家人一切都安好，没有烦恼的事，感谢太平的一天，感谢不被打扰的一天。
我感谢有生之年看到稻盛和夫《活着》，让我知道活着就要感谢，感谢我周围的一切，感谢他让我看到“地狱与天堂”的区别，以前以为只有上了天堂和地狱的人才是那样的生活，今天体会到我所处的环境每时每刻就是在地狱和天堂里，在家里，如果大家互相理解，不在乎你我谁干的多，都有利他精神，那就是在天堂生活着，就像我的婆婆每天照看孩子，偶尔有时洗衣、做饭，这就是天堂人的生活，而我适当的让婆婆休息，我自己劳作，这一方面在自我修行，一方面在利婆婆，另一方面利我的家庭，大方向是利我，家庭好了，我就好了。
同样在办公室里，领导安排一个活，推三阻四，凭啥我干，最终乌烟瘴气，这就是地狱，地狱里的人只想着自己，最终大家都面黄肌瘦，而如果大家都想着我多干点，让他少干点，这看起来是孙子，但是这就是利他行为，办公室环境更和谐，环境和谐，工作起来更顺心，从一定成度上就是利己。所以利他利已是相辅相成的，生活在地狱还是天堂，关键看你心中有没有对方，这就是快乐幸福的秘笈。
我感谢稻盛和夫让我看到这个天堂和地狱的事实。
我感谢自己去读稻盛和夫这本书，每次读体验都不同。
我感谢自己放下睡觉的贪念，在无人打扰的环境唔得这个道理。
我感谢哥哥的领导，让哥哥职位晋升了，祝贺哥哥。
我感谢妈妈告诉我这个好消息，大家同乐乐，并让我发去祝福。
我感谢宝贝女儿，这么有眼光，带她去买衣服，她就喜欢那个，于是没有过多浪费时间，就买回来了。
我感谢宝贝儿子，在跑步时不小心崴脚了，幸亏没有伤筋动骨，下次他会注意的，这说明一个问题，小孩应该补补钙
我感谢我的公婆，小宝已经离不开他了，谢谢她照顾。
过着就要感谢，感谢今天让我遇到的一切。感谢让我觉得读书太有意义，太有价值了。
