2017年6月28日

昨天好朋友颖发消息，说自己29号就离开北京，要去杭州工作了，意识到很可能很长时间都无法见面，我决定临时改变行程，在她离开北京回学校见她。定了这件事之后，跟聂医生约了艾灸，正好在学校附近。就这样，日程定了下来。

就这样，艾灸，午饭，拍毕业照，到了那里自然而然有了下一步的行动。也见到了三年多未见的师弟，一起叙旧。恰巧赶上了研究生的毕业典礼，在校歌响起的那一刻，热泪盈眶，在自己工作之后才会明白母校对自己意味着什么，回不去的青春岁月，抹不掉的精神传承。听着校长柯帅在台上的致辞，脑海里闪过的还是“你的青春，我的白发”，这是一代农大人的记忆。

毕业典礼之后，看了时间，改变行程之后晚上也没安排事情，决定去见一见在北林读研究生的大璞。大致是因为读书时，我俩是我们班很特立独行的俩个家伙，在一片不理解声中选择了学心理学，也因为这样，我们俩总有着一种心心相惜的情感。在咖啡馆见面，我看书她回去上课，上完课一起吃饭散步，最后她去看电影，我回家。这一天的日子似乎很快，却也很充足，没有非要做什么的念头，却也完成了好几件事。晚上回家坐在电脑前，闪过的就是两个字“臣服”。

《当下的力量》中作者说：臣服是一种顺随生命流动，而不逆流而上的简单而又深刻的智慧。你唯一能体会到生命的流动的地方就是在当下的时刻，所以臣服就是无条件、无保留地接受当下的时刻。它是放弃对当下内心的抗拒，对当下时刻说“不”。

在非暴力沟通的课程中，有两个很重要的需要便是“临在”和“流动”，这两个需要在《当下的力量》这本书里的解释就是臣服。不再与自己的内心对抗，去体会每一个当下的自己，用心的生活，随着生命的流而流动。

回想自己的生命经验，有谁会真正按着自己之前的规划来生活呢？生活赐予的每一个当下都是如此的与众不同，你所遇见的人所遇见的事，一个个过往的时刻成就了今天的自己。

昨天去看了《冈仁波齐》，就像我们平常的一天，这部电影很平静。尼玛扎堆和叔叔杨培平静的决定去朝圣，平静的答应村子里想去朝圣的人，哪怕是即将临盆的孕妇，哪怕是有残疾的少年，哪怕是9岁的儿童，没有一个人反对，只是说这是好事，平静的准备，平静的上路。当看到朝圣的人迈出大门，就开始了磕长头，没有丝毫的犹豫，那一刻，内心温热的力量直达眼眶。这就是他们要做的事，做了该做的准备，到了时间便是出发，不纠结。电影除了本身所采集的念经声没有其他的音乐，朝圣路上的几百个日日夜夜就像是一天，睡醒了便开始磕头，走累了便停下来喝茶休息，遇到了风雪，继续前进，遇到了山体滑坡，受了伤停下来休息一下继续走，遇到了孩子出生，带着孩子一起走，遇到了水汪汪的路面，继续走，遇到了车祸，留下带不走的拉着拖车继续走，天黑了，一起搭帐篷，吃饭，念经，睡觉.......发生什么，就接受什么。好像有一个声音，一直在说，这就是生活，这就是朝圣，在每一个当下。在这条路上，遇见的每一个人都是对的人，遇到的每一件事都是对的事，而他们要做的便是该做什么时便做什么。没有对抗，只有臣服。

电影结束后，我脑海里一直回想着老人说的“不知道现在的年轻人怎么了，这么着急做什么，把牛累得嗷嗷叫唤。这么急干什么？”是啊，这么着急，干什么？

急匆匆的走路，急匆匆的赚钱，急匆匆的看这个世界，急匆匆的去询问自己未来的发展如何，生怕有些事情会错过，生怕生活是自己想象的那般平凡。如果一呼一吸，便是生命的开始与终结，我们还会急匆匆的往前走么？此时此刻，就是独一无二，人们永远不会踏入同一条河流。

大璞在散步的时候问我:工作压力大么？很多工作的朋友都说压力好大？

我在想该如何回答呢？压力很大，急着想要去到达自己所期待的未来，急着想要通过现在让未来更好。就像是跑步，刚站在起跑线，就已经在想着到达终点的事情。站在这里，心却去了未来，压力就这样来了。大学毕业时的我想了未来的无数可能，也不会想到此时此刻自己正坐在电脑前写下这些文字，也不会想到自己在和认识了6年多的朋友在谈恋爱，也不会想到自己会如此用心的学习“非暴力沟通”，也不会想到自己借由“非暴力沟通”去探索更深层次的生命。

臣服于生活，就像这个如此平常的一天，这就是生活本来的样子。

最后，用我很喜欢的一段话结尾：

你是否曾在晴朗的夜晚凝视夜空，惊叹于它绝对的寂静和不可思议的浩瀚？