近期读完了五本有关时间管理的书:《小强升职记》、《高效能人士的七个习惯》、《要事第一》、《卓有成效的管理者》、《整理的艺术2:时间是整理出来的》。除了增加了关于时间的一些知识、收获了时间管理的方法和技巧之外,对我来说,最重要的收获是观念上的变化。
一、 把时间作为最稀缺的资源来看待
重新认识到时间作为一项最特殊的资源,具备稍纵即逝,无法存储的特性。它就像沙漏一样,只会有减无增。就是因为时间的这种特性,使它成为了一个人或一个组织最稀缺、最重要的资源。
以前的我从来没有像现在这样深刻地认识到时间的价值,或浑浑噩噩,或悔恨过去,或担忧未来,或似无头苍蝇一样瞎忙,或毫无时间意识地上网聊天。时间就这样被挥霍掉,丝毫没有意识到此刻当下的重要性。
对于全职妈妈来说,花钱买时间,还是花时间省钱,有时候会是一个纠结的问题。但是,在看完这些书之后,我的建议是,对于全职妈妈,一定要花钱买时间。拿这些时间多陪伴孩子,多提升自己。孩子一晃就大了,时间一晃就没了,但是,金钱是有机会赚回来的。相对于时间来说,金钱永远不是稀缺资源。
二、拥抱变化的能力增强
在学习时间管理之前,我对时间管理的认识就是:学会如何把一天的时间安排合理,如何节约时间,一点都不浪费。憧憬着把“无序的忙乱”变成“有序的忙乱”,以此来缓解时间紧迫给人带来的紧张感。
有序意味着可控,当一个人觉得万事都在掌控之中时,他的精神压力将随之减轻。然而,想让万事万物都在掌控之中那是幻想,时间管理管理的是未来的时间,然而未来并不确定,下一秒钟会发生什么事情,我们谁都无法预计。比如,在孩子们都睡着之后,我计划好好读一本书,可是没看一会儿,孩子突然梦魇哭闹,一顿安抚之后已是深夜,原本的阅读计划不得不取消。换作以前,发生这样的事情,我会非常的沮丧。此时此刻,孩子在不知不觉间就成了我的敌人,心中自然对她们有了埋怨。以前的我是没有意识到这一点的。
现如今,再发生类似的事情已不再有负担,把任何新的一天、一个小时都当做一次冒险,如此一来,思想更加自由,拥抱变化的能力增强,节约了很多曾经用于“懊悔”或者“调整不适感”所花的时间,更重要的是,幸福感增强很多。
三、用“节约时间”这个理由来控制情绪
对于全职妈妈来说,孩子是每天相处时间最多的人,特别在孩子小的时候,私人时间几乎为零。你的时间花在哪里,你的压力就在哪里。相处的时间越多,和孩子的冲突可能就越多,想要维持好和他们的关系,有时候反而更难。
在情绪快要被点爆的时候,冷静一秒钟,抓紧时间算一笔帐:现在发飙了,还要花时间修复关系,既浪费时间又累人。于是,就此罢休吧。 虽然不能每次都做到,但是有了这个意识,做到的次数会变多。如果能够在平常有意识地通过想象力来演练,则效果会更好。
从节约时间的角度来看待问题,我又多了一个管理情绪的方法。
四、追求简单生活
复杂生活的代价之一就是花时间,因此我选择了简单生活,并开始学习。
比如,严格控制家中物品的数量,更加慎重地买东西,直接的结果就是每天整理房间所花的时间一直不多。比如,花时间寻找并逐步固定各种生活必需品的品牌,以此减少将来寻找、挑选物品和犹豫的时间。
现代文明的进步在丰富人们生活的同时,也削弱了人们对个人时间的掌控能力,如果能够有选择地拒绝一些信息、一些物品、一些人际,那么就会有更多地时间自主权。
五、最节约时间的方法就是“活在当下”
在看完《要事第一》以后,懂得并认可了当下对自己来说最重要的事情,不再轻易随环境的变化而摇摆不定,因此生活更加脚踏实地,不再心浮气躁,内心更加平和。人最怕的就是总盯着外界的标准,然后不断地要求自己去匹配。如此没有主心骨的生活,势必患得患失,从而浪费很多时间。
在此基础上,逐渐体会到最节约时间的方式就是“活在当下”。“活在当下”,这个道理从小就被无数次灌输,但是直到现在,我才开始真正体会并做到。在陪伴孩子的那个当下,就尽量做到认真陪伴,倘若投入了陪伴的时间,而心思却在别处,那么陪伴势必无效,而别处也是一无所获。在休息的那个当下就放下所有包袱好好休息,倘若想着一堆还没有干的事儿,肯定休息不好,没干的事仍然没干。
而以前的我,常常是把时间给了一件事,心里却总想着另外一件事,时间白白浪费。如今把当下的每一分每一秒都充分利用起来,结果就是不再存在任何不安和焦虑,幸福感和快乐感倍增。
这就是我的五点认识,很多道理都是听了多遍,却一直不入耳、不走心,关键在于观念没有转变。而转念往往就在某个瞬间,当生活经验和书本智慧发生碰撞的时候,也许这个瞬间就出现了。感谢这五本书带给我的变化。