反思日记:
一、事实呈现
事实:
今天准备上海口,本来是打算自己开车的,我妈非要我坐柠檬车上去。
感受:
坐货车确实比自己开车更省钱方便
决策:
油价涨了,那就坐顺丰车吧
结果:
难得早起,要是我自己开车,估计是又睡到大中午然后开着飞车上海口。
二、想法解释:
假设1: 自己开车到哪都方便。
事实1: 开的过程虽然方便,但是现在好多地方都好难停车,还不如打车方便。
假设2: 今天开车的话,晚上就少了这个美好的体验啦。
事实2: 今天坐着朋友的电动车去了好几个地方,过了一个充实凉快的夜晚。
三、思路出口:
1. 看到自己的问题:
自从被骗后,在家说话都没底气了,家里想怎么安排我都行。
2. 有没有更好的解决方案:
明天要去干一件让自己开心的事
3. 思维模型:
逆向思维
四、行动决定:
1. 明天又是充实的一天,今天不能熬夜太晚,免得起不来。
2. 明天又该交视频号的作业了,多准备一些素材。