9月30日-长强（便秘痔疮的首选）
定位：在尾骨尖端下方的凹陷中。
解剖：长强穴下为皮肤、皮下组织、肛尾韧带。浅层主要布有尾神经的后支。深层有阴部神经的分支，肛神经，阴部内动、静脉的分支或属支，肛动、静脉。
主治：痔疾，便血，洞泻，大小便难，阴部湿痒，尾骶骨疼痛 ，癫痫，癔病，腰神经痛。
配伍
配承山，可清热通便、活血化瘀，主治痔疾、便结；配小肠俞，可分清泌浊、行气通腑，主治大小便难；配身柱，可行气通督、通经止痛，主治脊背疼痛；配百会，可升阳举陷，主治脱肛。
按摩：用大拇指按揉200次，每天坚持，能防治阳痿、泄泻、脱肛、便血等疾病。
艾灸：用艾条温和灸5-20分钟，每天一次，可治疗脱肛、泄泻。
