20240626
1第一百七十九课
（167）只有一个生命，就是我与上主共享的生命。
（168）祢赐给我的恩典。我现在就要领回。
167 让我们不再否定自己的神圣天赋。你仍是上主所创造的你。
只有一个生命，就是我们与祂，及一切造化，及他们的念头所共享的生命，因他们都是祂在一体生命中创造出来的；这生命不会因死亡而分裂，也离不开它所来自的生命源头。
我们分享同一生命，因为我们来自同一生命之源；我们的完美本质也是来自这一源头，它永远存留在上主所创造的完美神圣的心灵内。
我们原本如何，如今仍是，且永远如此。我们在上主之内，上主也在我们之内，这是绝对的一体性。
168 你若了解爱的真谛的话，就不会有“希望”也不会有“绝望”，因为“希望”是匮乏的信念所产生的，你认为你没有那个东西，才会希望可以得到那个东西。
所有针对外面幻相世界的祈求都是无用的祈求。唯一有用的祈求就是去祈求你原本就有的东西（指的是我们内在的灵性，就是祂所说的“礼物”）。
永远记得圣灵在我们的内在，你随时可以跟祂连接，随时可以找祂，随时可以跟祂发一个小小的愿心请祂来帮你，请祂指点迷津。
2 a接纳你现在的所有状态，当下的所有发生及遇见。你现在所做的，与你相关的发生遇见，都是你目前需要的或是你能做的；你现在没做的，也是你目前不需要或是没能力做的。任何时候对自己不比较不评判，接纳且平安喜乐，没有罪咎惧。因为我的实相不受任何表相影响。
b 不求多，不怕不够或是错失或是漏掉什么。当下的手边的眼前的，都是学问，即是上师。不带任何内疚恐惧的，心安理得的“投入，在”当下即可。
c没有什么必须要学的，应该要做的，一定要有/没有的。一切都是可以的。同时，一切也不必较劲执着当真。
d 知进退，能进/做的时候进/做，进不了/做不了/不想做的时候，退一退/停一停/放一放/不做了……
记住，都是可以的。而且，真的信任“都是可以的”。信了，就安了，安了，就欢喜且安心的接受了。
3 一个人真正的强大，并不是去对抗，去否定，去强求；而是去接受，去允许一切发生。
允许有遗憾，允许曾经的愚蠢过错，允许世间有丑恶的一面，允许人与人之间有时虚伪；允许付出可能没有回报，允许某些时候烂事发生，允许自己平凡，允许孩子普通。
当你允许这一切之后，你会逐步变成一个柔软放松舒展的人。
很多时候，真正能伤害我们的，并不是发生的事情，而是我们的过于在意，过于强求。是我们的无法面对，让烦恼越来越多，是我们的不能接受，让痛苦越来越深。
不要活在别人的KPI里。顺着他人的目光，永远无法找准自己的位置。
适当关注他人的看法，有助于我们自察自省；过分在意别人的目光，只会平添焦虑和卑。
4 天地与我并生，万物与我为一。其意思就是：天地与我们都是道心之大用的妙用所生，万物与我们都是一个本体，而没有人我万物之别。
也就是说：天地万物虽形态各异，但其本源上相同。
5 只要全然的信任，就能治愈疾病、解决困难。
我们能来到人间，都是被知道且被祝福的。的确是有一个造物主，的确是有一个老天爷是在我们人生里面随时在支持着我们，在护持着我们，给我们帮助，引导我们找到需要的贵人和一切所需。
我是被一切万有所恩宠、疼爱且受到祝福的，我们必须经常的让自己处在这样的心境当中。
