这是我第一次怀孕，从四月份开始备孕，昨天已经确认好孕了，目前数值正常，由于验血比较早，下周还要复查一次。分享一下我好孕的方法
1.早上喝一杯黑豆浆，或者是暖宫五谷粥，❤️偶尔会喝蜂蜜水，我吃叶酸，老公一周吃三次叶酸或者维生素E。
2.备孕期间都停止了距离运动，♀️每天饭后散步半小时到一小时，基本一公里的路程，回来泡脚睡觉。
3.放轻松，不要一直想着不停的测试，套症状，虽然很难做到，🦊但是可以转移下注意力，看看电视，休息休息，读读书，购购物都是可以的。
4.月经后开始喝黄世龍禧善🦋育源膏滋水，这个是暖宫用的，喝的时候用温水冲一下就可以，非常的方便，喝了一个多月，到测出好孕后就没喝了。
5.排卵期安排同房，四号月经完，十一号早上八点就测到强阳了，强阳前十二个小时，也就是十号晚上九点的时候AA了一次，十二号转弱，晚上九点又AA一次，后面老公兴致高，休息了半小时又AA一次，十三号试纸只有很淡的线了，晚上到十一点才AA，十五号早上AA了一次，我估计最后一次不可能中的，那么长时间了。而且知道连续AA不好，影响精子质量，不过心里也没当回事，也没把怀孕当任务，只是尽情的享受爱情的甜蜜了。
6.坚持量基础体温，我基础体温比较规律，在排卵第六天测到了明显的着床降温，降了0.3度，第二天又升高。
症状：
这个月真正怀孕了感觉还是和上月特别不同的，我十二号排卵日，二十号测到超级淡，需要在强光下看到的粉印，连续测三天都有印且越来越明显，就火急火燎去医院验血确认了。
1.胸胀痛，主要是侧面按压痛，但也不是特别明显的痛，我个人是认为还没有来姨妈前痛，小腹一直轻微胀痛。
2.这两天才开始尿多屁多，之前都没有感觉。
3.对味道特别敏感，油烟，二手烟，装修味会恶心，而且很容易犯困。
其他症状基本没有，主要是上个月太喜欢套症状了，这个月真好孕了，明显的感觉不一样了。希望我腹中的宝贝可以健康成长，希望各位姐妹都能好孕成功，孩子健康!
