有个健康的身体

年轻,是一种生活态度

和岁月无关

只要你还有激情

还愿意努力

什么时候开始都刚刚好

图片发自简书App

都说男人40一枝花

但你知道90岁的男人是什么样的么

今天给大家安利的这位外国大叔

不仅爆红网络,而且分分钟刷新你的三观

图片发自简书App

大叔叫Gianluca Vacchi

是一位纯正的意大利爷们儿

他在网络上的一段热舞吸粉400万

浏览量870万高居热搜榜首

虽年近半百但风韵犹存

大家一起来感受下

上传中,请稍候…

这画风,简直就是逗逼的段子手

嗨起来,完全碾压身边的比基尼美女

这姿势、这段位,不晓得是怎么想到的

看完热舞

你肯定觉得他是一个风骚的怪老头

但事实上他不仅风骚

还是意大利当地很有名的企业家

事业风生水起

对于时尚也有独特的品位

穿上西装成熟的商务范儿

脱下衣服活脱脱的肌肉男

68处纹身增加了性感魅力

耍起帅来背影也相当撩人

寸头时尚男模睡衣风

抽烟戴耳机痞帅范儿

认真工作的样子

让姑娘忍不住流哈喇子

关键是不仅人帅而且钱多

豪华别墅自带游泳池

私人飞机开启土豪模式

天上飞的,水里游的

豪华游艇怎么可能没有

豪车也是一辆又一辆

根本切换不过来

你以为机车只有年轻人才能玩

那你就大错特错了

机车配夹克没人能赶超

老帅哥玩起来,帅得都起飞了

人帅又多金

90岁的老男人又怎样

不照样和性感美眉秀恩爱

你仇富但人家可不吝啬炫耀

但魅力可不是天生的

90岁的他在健身这条路上不懈努力着

老爷子清楚的很

没有一个健康的身体,再多的身外之物

都是毫无意义的

健身就是我的春药

饱满的精神,身体的活力

都是健身给我的

你能看得出来

这是一位90岁老爷子的运动量么

看他这么逗逼就知道

除了健身心态也很重要

冷不丁的给你来个搞笑段子

不走寻常路说的就是他

对新鲜事物不抗拒保持好奇心

时刻走在时尚的最前线

90岁的老爷子这么招小姑娘喜欢

你肯定又该吐槽:因为有钱呗

但我看是因为魅力而且专一

人家并不是那种乱来的人

拥有超模身材的老婆和一双可爱的儿女

让他老来家庭生活美满幸福

用年轻的心对待生活

用成熟的心对待家庭

每一滴流走的汗,都是对抗衰老的子弹

没有凭空而来的魅力,只有持之以恒的努力

90岁,照样可以拥有牛逼哄哄的人生

而另外一组的对比照是不是让你更能动力燃烧呢?

图左是一位67岁的老人

图右是67岁的健美运动员杨新民老师

相同年龄

但从外观上有着强烈的距离感!

让多人不禁感叹,健身和不健身

简直就是两种状态,两种人生!

还记得两个月前爆红网络的这张图吗?

两个人一样的年纪

但却身材差异巨大

精神面貌差别巨大

健身不仅是对身材的升华!

更是对容貌气质的升华!

她叫叶问,今年50岁,健身20年

如果我不说年龄,你会相信吗?

穿上泳装是这样的

范伟VS刘德华

刘德华55岁,范伟54岁

两人仅仅相差一岁

但容貌上两人有着天壤之别

健身VS不健身,这也许是最直观的对比了

林志颖VS郭德纲

42岁的林志颖和42岁的郭德纲

相同年龄,不同的气质和颜值

这对比简直逆天

一个精神饱满,一个老态龙钟

而林志颖把这一切归功于运动!

一对双胞胎兄弟

“除了长的像,其他没有一点相似之处!”

此言不假!

最近爆红的80岁的王德顺大爷

和当年82岁结婚的杨振宁教授对比

王德顺大爷可是健身房的常客

同是74岁的老太

健身和不健身的区别

一个是健身房常客

一个是医院常客

一个超级网红开创新事业

一个靠氧气安享晚年

没有对比就没有伤害

不要说自己太忙,每天健身一小时

一年只需要拿出8天多的时间放在健身上

你真的没时间吗?

运动 vs 不运动的人

在每天看来没有任何区别;

在每月看来差异也是微乎其微;

在每年看来差距虽然明显,

但好像也没什么了不起的;

但在每5年来看的时候,

那就是身体和精神状态的巨大分野

等到了10年再看的时候,

也许就是一种人生

对另一种人生不可企及的鸿沟!

10年后,

同龄人身体素质下降时,

我们却神采奕奕;

20年后,

同龄人开始受到健康困扰,

开始成为医院常客的时候,

我们依然健壮如初;

30年后,

当部分同龄人必须有人照顾的时候,

我们却可以爬山,游泳,享受生活;

40年后,

部分同龄人病入膏肓,

我们还可以晨跑冬泳,

告诉孩子们:“我还行”!

而人生的最后10年

还能享受天伦之乐


你会怎么选择?

现在开始健身意味着什么?

意味着我们每天都在和同龄人拉开距离!

人生漫漫,

不同选择铸造了不同的人生

健身,可在工作之余!

可在无聊之时!

可在情绪不畅!

可在压力山大!

可在任何时候!

因为它只需要一点点的时间!

它却回馈了我们整个人生!


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