女孩子五彩斑斓的下午茶，少不了零食的点缀。
大家工作档期排的满，需要加班的时候，也会倾向于用零食缓解自己焦虑的情绪。
看看身边这些集美们，没有一个人离得开零食，但是在零食堆里大快朵颐之后，都会面临“嘴巴一时爽、体重蹭蹭涨”的后果，整个人充满负罪感。
每个人心中都有一个“愿望”：希望每次吃零食都相当于吃了个寂寞，得吃但是不能胖。
不过多数零食都是利用自身高热量、高甜度的特点，满足我们的口腹之欲。
我一个易胖体质且吃遍各个便利店的资深零食爱好者，对“怎么都吃不胖的零食”当然感兴趣。
所以，整理了在众多零食里，相比之下更健康、更营养的几种，供小仙女们参考。
一、卫龙魔芋爽。
卫龙依托于食品的精心制作工艺，先进设备和规模发展的道路“，成为辣条界的杠把子。
它旗下的魔芋爽有香辣、酸辣、麻辣三个口味，独立包装。
魔芋的热量很低，每一小包的热量约为26卡，相当于半颗苹果。
魔芋像毛肚一样柔韧，弹爽有嚼劲；卫龙秘制的辣汁在口腔中引爆香味，绝对是嗜辣星人的不二之选。
二、无骨柠檬凤爪。
在这个夏天出现的所有网红食品中，C位肯定是无骨柠檬凤爪。
好多网红食品通过惊艳的颜值、猎奇的吃法在短时间内迅速走红，可随时间流逝，终究会因为味道口感、味道不理想而失去光环。
但无骨鸡爪不会走网红食品“消亡”的老路，它辣的柔和、酸的开胃，是解腻、解暑、打开食欲的利器。
柠檬鸡爪的做法并不复杂，剔骨挑筋后冷卤泡制即可，时间越长越入味。
泡制过程中小米椒的辣味和柠檬的酸味不断浸入鸡爪，让鸡爪让鸡爪有柠檬汽水般清爽，入口酸爽爆炸。
虽然剔除骨头，但是保留了脆骨和筋，每一口都是“嘎吱脆”的口感，加之食用起来比较便捷，真是“懒癌”必备美食。
三、坚果棒。
这个出现在欧阳娜娜的vlog里，被她种草的零食，是看得见的美味。
它里面是100%进口坚果，含有膳食纤维、植物蛋白、0反式脂肪酸、低GI科学配方让每根40g的坚果棒的热量相当于两个200g苹果的热量。
家庭、办公室常备零食，下午茶告别小饿小困，加班时可以迅速补充能量，稳定血糖不长胖。
四、海苔。
海苔营养价值高，含有一些人体需要的营养物质，同时高纤维、低热量、低脂肪，是标准的低卡零食。
即使是加了干果的海苔，18g/包的热量也仅仅相当于一个200g苹果的热量，不加干果的海苔片热量会更低。
五、奥利奥麻薯轻慕斯。
甜，从来不该从生活中缺席，不喜欢吃蛋糕的零食爱好者是不合格的。
migicoco家的轻慕斯，使用赤藓糖醇代替普通蔗糖，更少的糖、更低的热量，让你戒糖不戒甜。
奶酪裹着奥利奥碎，手打麻薯软糯Q弹、粘性十足，细细拉扯有韧性，层次丰富的口感，还不快来拔草这款新式零卡代糖的轻慕斯。
以上零食是很多人都可以接受的大众口味，现在，把我的低卡零食目录，毫无保留地分享给你们咯。
当然，如果无节制的暴饮暴食，即使是健康好吃的低卡零食也拯救不了你。
毕竟水喝多了也会引发水中毒，健康低卡的前提还是要有节制的食用。
