猝死高发人群
1、长期吸烟的人
吸烟时，冠状动脉会收缩痉挛，长期吸烟容易诱发心血管疾病，引发心肌梗死。
2、酗酒的人
有些青年人酒局、饭局多，不可避免地要喝酒。经常酗酒，会加大心肌坏死的风险，造成猝死。
3、肥胖的人
心血管病最爱胖子，胖子易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。
4、熬夜的人
一个正常成年人每天需要的睡眠时间为7-8小时，然而，有很多人每天只睡5-6小时，甚至更少。熬夜会给身体带来不可磨灭的影响，导致生物钟紊乱，刺激大脑神经，加快心跳，引发猝死。
5、长期加班的人
长期加班熬夜，使得大脑长期处于高度紧张的状态，得不到休息，就会很疲累。与此同时，压力过大还会使内分泌失调，引起血管收缩，发生心悸、心绞痛、心梗，严重的还会导致猝死。
6、过量运动的人
每个人的身体状况不同，并非所有人都适合过于剧烈的运动，运动方法不当，也会有猝死风险。
以上都是年轻人猝死的常见原因，但是大多数人还是停留在“道理我都懂，但是做不到”的阶段。再加上现在城市生活的快节奏，加班熬夜是家常便饭，对医生、码农等职业来说更是避无可避。
