今天朋友给我唱了这歌曲《祝你平安》，这样一首老歌在这个冬天听，真好！
面对寒冷，面对出现的病毒，我们平安就是家人平安。
又降温了，上海的今年冬天来的早，也很冷，保温饱暖，一定要穿打底裤，不让露出腰，这个天气腰部一定保暖………这样冷的天气，循环代谢慢，腰不好的人，特别是生过孩子的女性，容易腰疼，容易坐骨神经痛……
这是慢性疾病人到30+后都会出现，现代人坐的时间长，不运动，夏天空调温度太低，不注意腰部保暖，长期穿高跟鞋等等都影响……
这坐骨神经难受的就是：弯腰，转身，坐时间长，站时间长都会疼……
这个冬天真的要好好照顾自己，我们平安就是家人平安！
