《金刚经说什么》D12  22:40-23:30 P259-P269 第十四品 离相寂灭分

不应住色声香味触发生心。 一切境界，一切现象都不是，都是我们后天的，心理上的，精神上的换化。要随时观察自己，时时自觉，审视自己的心，有没有习气，起心动念大概说的就是这样。

曾经和善老师做过一个功课，就是每天都有觉察自己，对照自己的心总结自己的行为，写在一个小纸条上，做过一段时间，然后就是内心很平静，每天都很喜悦，因为心怀感恩，付出的当做是布施，不再斤斤计较得失，也不再把自己的喜悦寄托在别人的回应上，也不再因为 某种关系，无条件的信任别人，但别人失信于我时，内心就无法接受。

关于布施，一切受物理，环境影响的东西，要把它放掉，万缘放下。大乘菩萨道的精神，就是为利益一切众生而有所作为，所有的作为就是牺牲自己成就他人。

站在宇宙看人类历史，几千万亿年时间，也只是昙花一现，人的生命短短几十年，也如昙花一现。生而为人，就是一场修行。a