今日

今天也是摆烂的一天，感觉啥也没做。

一觉睡到下午17.30才起床。

一直在刷短视频，感觉自己已经被信息处刑了。

让自己的脑子充满大量的无用信息然后身体变得无法动弹。

长期享用这种及时反馈的多巴胺会让我们对生活中的困难越来越容易逃避。

越来越做不了坚持的事了，只想快速得到反馈从而不去做不去坚持。

这就是短视频刷多的危害。

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