有网友问:静一，我总是爱吃烫嘴的食物，不喜欢吃温热和凉的东西，而且还不喜欢喝水是怎么回事？
这让我想起当年我妈的情况，我妈平时就是爱吃烫嘴食物，吃不了温凉食物，而且特别不爱喝水，她后来得了食道ai，（我妈这是个例，大家不要过于担心。）记得那个时候让她喝水特别困难，她总是说不渴不渴，一点不渴。
一般出现喜热怕凉的情况有两个点：
一、胃寒
顾名思义胃很寒凉，由于过往吃了很多寒凉食物，加上生活中没有注意保暖而造成了胃寒，胃寒代表胃的能量已经很低下了，此时再吃寒凉食物的话，胃没有足够的能量将寒凉食物消化，就会积压在胃里产生胃胀不消化等情状，身体本身是很聪明的，它会拒绝吃自己消化不了的食物。
二、阳虚体质
阳为热，阴为冷，阳虚阴盛就会怕冷。体寒怕冷，喜食热甚至烫嘴食物。尤其是女性，女人天生属阴，加上生理特点和生孩子都伤元气，所以大多数女人都是阳虚体质。
阳虚体质的人脾胃虚弱、气血不足，除了怕冷还容易疲乏，喜睡不喜动、脸黄，头发干枯等等问题。再慢慢发展就会出现更大的问题，比如胃yan……。
我们可以通过艾灸来改善胃寒和阳虚，艾草是纯阳之物，补阳高手。
久+火=“灸”，艾灸就是通过长时间用艾草的火力通过穴位作用到经络直达脏腑去调理身体问题。
胃寒阳虚体质大体上艾灸穴位就是：中脘穴，关元穴，足三里穴和三阴交穴。
因为每个人的具体情况不一样，可根据自己的情况加减穴位。
比如：便便不畅，可加带脉穴通中焦，失眠入睡难，加内关穴清火助眠，姨妈不正常，加八髎穴暖宫补阳。
我是中医康复理疗师·静一，如果你也有这些问题可以连接我详细了解。
