感恩今天的开启，生命的一切都来的轻松愉快并充满荣耀~
今日觉察：
1.上班刚闻快退休的Z师傅要请假，及时提醒自己要请假，觉察到自己内心有点不安的情绪，本周调留守就是为了隔周请假自己能够成功休假，感觉直接走了也不能帮自己留守，心里有一丝怨气的感觉，但是转念一想到其实自己只要周一走都来得及，前面不走就是了，也没什么大不了的，退休之前想走多耍，用完所有的补休条这么想，换做我我又岂不一样想这样，得到了，想得到更多，感恩Z师，帮助我觉察到了自身的贪婪之处以及为了自己忘记了他人的处境和自己原本答应之事，以前的自己也做过不少这种让别人很难受的事吧，感谢你们包容了自己，无限感激，对不起，请原谅，谢谢你们，我爱你们。生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀，还有什么比这更好的呢~
2.再次下大雨，身上都淋湿了，每一个当下都全然投入，工作中，我有做到吗？仔细，认真，听听别人说的话，留意每一秒正在发生的事情，或许，就能够听到智慧的声音，因为，这些从别人口中说出的话语，又何尝不会是守护灵们传递给我的讯息或者说就是自己内心的声音透过他们说出来了而已，觉察觉察觉察（外在障碍）忏悔忏悔忏悔（内在障碍）沟通沟通沟通（方式）感恩感恩感恩~心里开心~
3.昨晚今早因为堂妹母亲的一番话，让自己对自己的诵经有了一丝顾虑疑问~也感谢今日中午前让自己听到了来自他们口中传递出的神明讯息，让我意识到最关键的，还是要对自己内在智慧的全然信靠。通过昨天今天对诵经的疑问，也再次觉察到自己对自己还是不够信任，不够笃定，其实这些都是自己去创造出来的，一切本归于无，并不存在，是我去在意，让原本简单的事情加上了别人的影响，变复杂，变得让自己盲从，原本净简呢心有很强的正念，却因为有了这一丝顾虑和恐惧变得多了一层雾霾，反而影响自己初心。感恩感恩感恩~
4.下午也有点小忙，过没有下雨，下班前换好了变送器，真开心啦啦啦，领导来班上交流也正在忙碌呢嘻嘻~还有什么比这更好的呢~
5.这两天问谁借100现金都没借到，想的是饭卡快没了自己又不想去取现金，之前都是很容易借到，这两天怎么回事呢？不过自己也不着急，因为心里并不是那么迫切想马上充，很神奇的是，今天上午还再问班上师傅借现金，他说下班有急用，现金今天没法借我，我想着改天再借吧，但是确实有点想明天充饭卡比之前想，结果下午师傅马上给自己100现金，让自己帮他充话费，知道我需要现金也没支付宝转我，哈哈哈，真的是很意外呢。感恩感恩感恩，谢谢宇宙又实现了我的愿望，开心开心哈哈哈哈~
6.晚上和F仔食堂吃饭，聊了会另一位好友情绪，感叹，其实Ta身上的我们何尝没有，一起雨中转路了一下，还买了点零食糕点，去瑜伽了一节课，感觉今天动作很多做不到位，是关于脊柱的，果然需要多拉伸，一身汗，回来很舒服哈哈哈~
7.伴你同行终于到第五阶段主题感兴趣~
我在婚姻中有一个自由，互相理解，共同杨帆前行的需求~
婚姻中我经常有的行为是…
感觉就是带刺的感觉，让人无法靠近~
很少用伴侣卡呢~哈哈哈~
Y朋友也要去别的工作地点上班，总算等到这一天了，其实挺为她开心的~最近几天家里也有事不太开心，祈愿她一切好起来，感恩感恩感恩~
感恩今晚的结束，晚安晚安~
蔡澜：我要在工作中拼命，也要在休息时狂舞。
