【习作范文】

我的心儿怦怦跳

作者：浠桐

    那天，是我第一次走夜路，我的心儿怦怦直跳。

    路边的紫荆花树像怪物头上长着的横七竖八乱蓬蓬的刺，粗点的像伸出的黑色长胳膊。树枝间的几盏路灯发出昏黄的灯光，居民楼上家家窗户透出的灯光是半明半暗的。我壮着胆子往前走，听到自己的脚步声沙沙响，总觉得后面有人跟着我。忽然，前面一道白光闪电般地从路左边穿到路右边，我不禁一惊，汗毛都竖起来了。我定了定神，看清楚原来是一只猫，于是大声说：“一只猫有啥可怕！”于是我故作镇定继续往前走。

    一会儿我听到了后面有人说话，回头一看，远处有两个人正向我这里走来。万一他们是坏人怎么办？不能让他们追上我。我拔腿跑了起来，向西，再转向南，又向西，然后转向南，摸着黑沿着马路转了几次，就到了小区游乐园的小路，离家不到200米了！

    我刚想松口气，不想，看到游乐园侧边小路上走来一个人。那人距我有20多米，但没有路灯，看不清面目。我努力保持镇定，脚步不由得越来越快。可是我走到哪里他都跟着我，而且距离越来越近，我产生了不详的预感。终于到了我家的楼下，我们相距不到10米了，我想他是坏蛋我也不怕了，我可以叫邻居帮助抓他。我转回身，冲着那个大声喊：“你是谁？”那人一颤，“桐桐，是我。”原来是爸爸！

    爸爸向我竖起大拇指：“祝贺你找到了勇敢！”原来是爸爸要锻炼我，我吁了一口气，笑了。我明白了心中有勇敢就不会畏惧。

    不过，心儿砰砰跳的感觉真不好受。

第一次即兴演讲

作者：宋芮

    即使是再平静的水面，也会被颗小石子溅起层层涟漪。在我心里,有很多颗这样的“小石子”,其中有一颗让我至今想起来,心儿仍然怦怦直跳。

     记得几个月前,在语言班上课时老师突然说:“翻开书本第1页,给你们1分钟时间,等会儿一个个上去即兴演讲。”我听了,心想:惨了,我不会呀,而且我的小词库还不够大,如果我说不出来,老师会骂我吗?我的心“怦怦怦”地跳了起来,我赶快开始准备。

     “一分钟时间到。”老师高声说道，“宋芮,你先上。”什么!第一个就到我,我吓得汗毛都竖了起来,我慢吞吞地走上台,说完自我介绍,脑子里就一片空白。我的心打起鼓来:刚刚想好的词呢？都去哪了？这时,我突然想到老师像锅底一样黑的脸,我的心又“怦—怦—怦”跳了起来。老师看到我这个样子，提醒了我几句,正是这几句让我有了灵感,说完后,没 想到老师说：“第一次,能这样已经很好了。”天呐,我竟然没被批评,还被表扬了。我这颗悬着的心,终于落了下来。

    虽然直到今天,我还记得这件事,让我的心儿"怦怦"跳,但是第一个上台其实没什么要紧张的,紧张只是给自己施加压力,应该集中注意力,尽最大努力把事情做到最好。

第一次讲故事

作者：裕恒

    做事情，谁都有第一次。我的第一次讲历史人物故事，虽然紧张，但却使我印象深刻。

    自从报名参加讲历史人物故事比赛，我便在家反复练习。很快，我就把“三顾茅庐”这个历史故事倒背如流。

    到了讲故事那天，同学们的故事一个接着一个，掌声一阵接着一阵。我想：大家的表现都那么精彩，我该怎么办呢？想到这里，我的心里便使劲地打起鼓来。过了一会儿，就轮到我了。

    我忐忑不安地走上讲台，手下意识地握紧拳头，腿在不停发抖，心都提到了嗓子眼儿。虽然我紧张极了，但同学们那响亮的掌声和信任的目光让我心里踏实了许多。接着我又看到老师鼓励的眼神，似乎在说：“小恒，别紧张，你一定行。”我深呼吸了一下，让我那猛烈跳动的心稍稍平静一点，便开始了我的表演。刚开始，因为紧张讲得有些结巴，到后来讲得越来越流利，最终赢得了大家的掌声。我深深地鞠躬，一身轻松地走下讲台，心中欢喜极了。

    我第一次当众讲故事，有紧张、有激动、有欢喜。这个第一次让我印象深刻，我相信即使我长大成人，还能顺着记忆的小路来到童年中的教室里，看见那一个站在讲台上讲故事的我。

我的心儿怦怦跳

作者：天宇

    在生活中，每一个人都有举不胜举的第一次，我也不例外，但让我记忆犹新的就是第一次自己一个人走夜路了。

    在某一个星期六的晚上，父母因没时间来接我，让我补习班下课后自己走回家。

    不知道为什么，街道上的路灯不亮了，平时那么晚都会亮的。我走在凉飕飕、黑漆漆的道路上，整条路被黑暗笼罩着，好像是魔鬼的王国，两旁的几盏路灯，大树好像是魔鬼大王的士兵、大臣。

    在这几乎是伸手不见五指的夜里，我的身体不是瑟瑟发抖就是在打冷颤。突然，后面传来了刺耳的喇叭声，把我吓得心都蹦上喉咙去了，两辆车像风一样从我身边驶过，我差点儿说了一句：喂，这么晚开那么快，想吓死人吗？

    我继续往前走，终于看见了几盏昏暗的路灯，我心暗暗高兴，突然看见身后有一个身影，吓得我撒腿就跑，飞奔到家门口。当我跑到楼下时我才发现，原来那个身影就是我自已的影子啊！这时，我才长舒了一口气。

    我回到家后，我赶紧把家里所有的灯都开了，这时，我的心才慢慢地平静下来。

    后来，我跟妈妈讲起那一天晚上我的经历时，妈妈笑着说：“世界上根本没有什么妖魔鬼怪，这些都是人们想出来的。”

    直到现在，这段记忆还深刻地印在我的脑海里。但最令我记忆犹新的，是我心儿怦怦跳的那一刻。

紧张的一刻

作者：筱筠

    多姿多彩的人生就像一棵大树，每一件事都是大树上的一片树叶。在我的人生树上，有一片金光闪闪的树叶，那就是我在英语兴趣班里的第一次上台表演。

    那是一个周六的下午，阳光明媚。我像往常一样到兴趣班上课。一走进教室就看见了有许多老师坐在教室后面，才想起来今天是英语才艺汇报演出。

    我的节目是演唱一首英文歌。我坐到了座位上，先看了一下在桌子上的表演顺序表，发现我是第七个表演的。我心里嘀咕着：“我怎么排在这么前的位置啊？我虽然排练了很多次，但是可以表演好吗？”我手心在冒汗，豆大的汗珠慢慢地从我的脸上流了下来。

    “下面有请小云同学，她给我们带来的一首英文歌曲。”“终于还是轮到我了。”我回过神来，慢慢地站了起来，走上了讲台。压下自己的不安，僵硬地对观众笑了笑，开始了表演。一开始我唱得有点紧张，慢慢地，我将精神都集中在表演上。我越唱越流畅了，我的身体渐渐地放松了，一开始的紧张都被我丢到九霄云外去了。

    随着歌声的结束，全场都响起了热烈的掌声。我终于松了口气，我战胜了当时的紧张，我战胜了当时的害怕。

    这件事已经过去四年半了，我还是记得清清楚楚，在我的人生树中，这是一片金光闪闪的树叶。

令我紧张的书法大赛

作者：庭珲

    令我的心里怦怦直跳的事有很多，如第一次走夜路，第一次考试得了“B”，第一次登上领奖台......但令我心跳到嗓子眼的事，还是第一次参加市级的毛笔大赛。

    记得那天的天气灰蒙蒙的，比赛场地弥漫着紧张的气氛。比赛还没有开始，场上已安静得一根绣花针掉在地上的声音都可以听到。选手们一个个摩拳擦掌，紧紧地握着笔，一触即发。我心里非常紧张，像举起一块千斤重的大石头。

    裁判一声令下，比赛开始了！全场的选手有的胸有成竹，有的眉头紧锁，有的聚精会神。我也不甘示弱，一横一竖，一撇一捺，认认真真地写。我的心里忐忑不安，生怕写错了一个字。这时，我的心中浮现出为我加油打气的老师和知心朋友，为我备好书写用品的父母，想到这儿，我的心里又充满了能量，又继续奋笔疾书。

    终于，我写出了一幅作品。我看了一下时间，只剩下二十分钟了，周围的选手都写第二张作品了，我那紧张的心情又被揪了起来，我心里暗暗为自己打气，继续开始我的第二幅“大作”。

    时间一眨眼就过去了，比赛结束了，我心头的大石也放下了。

第一次夜晚独自在家

作者：卓锴

    “怦……怦怦……怦怦怦……”同学们有经历过令你心儿怦怦跳的事情吗？悄悄地告诉你，我有。那到底是什么事情能让我的心儿“怦怦”乱跳呢？莫要着急，百思不得其解的你请听我给你细细道来。

    事情发生在我幼儿园小班的时候。那是一个星期六的晚上，吃过晚饭后，我们正悠闲的看新闻，突然，手机铃声响起，我的爸爸愁眉不展地听完电话后，愁眉苦脸地和妈妈低声严肃地和妈妈交谈了几句话，就带着妈妈急忽忽地外出办事，无可奈何的我只好在家当“保安”。

    爸爸妈妈一出家门，我立刻从沙发上一跃而起，“咚咚咚”地冲入房间，紧接着，只听“砰”的一声，我反手就关上门，“啪”— 顺手把房门锁上，然后一个饿狼扑食，翻上了我的小床，抓起被子狠命一甩，用力一抖，一个“急趴式”，一把拉过被子铺在自己身上，好像大难临头，心里十分害怕。

    过了一段时间，外头静悄悄的，连一根绣花针掉落在地上的声音都能听见，我悄无声息地探出脑袋，忽然，我仿佛听见了“咔嚓”的开门声，我脑袋“轰”得一声，倒吸一口凉气，慌张得汗毛都竖起来了。这时，衣架就像一个披头散发的女妖向我扑来。我立马将脑袋缩回被子里，脑袋里不由自主地浮现出恐怖片里的魔鬼，恐怖故事里头的妖怪。想到这，我头皮发麻，四肢发软，冷汗直流，衣服都被弄湿了！

    幸好，一定是宙斯不忍心看到我心惊胆战的样子，派幸运女神堤喀来到人间“解救”我！约莫夜10点，爸爸妈妈终于回来啦！我迫不及待地打开房门，欢呼着冲出去，紧紧地抱住了妈妈。

    经历了这一件事，我学会了坚强，我再也不怕独自一人在家了！

心跳事件

作者：乐妍

    今年冬天的一个晚上，在我家发生了一件“心跳事件”。到底是什么“心跳事件”呢？请听我慢慢道来。

    那天晚上，爸爸妈妈都去加班了，留下我一个人在家。我好高兴，我自由啦！我可以做很多事情，并且都是无限制的，画画、看书、听音乐、吃零食、做手工……

    我忽然，大风“呼呼”地刮了起来。大风把窗户刮得“咚咚”响，把阳台的花草刮弯了腰，把桌上的纸张刮得跳起了舞，更把我的手脚刮得冰凉冰凉的……

    这场景让我想到了电影《哈利·波特》里的摄魂怪。我似乎看到一个身上披着破黑布的摄魂怪朝我飞了过来，他那白森森的骷髅脸缓缓靠近我，将血迹斑斑的细手伸向我……我的心一下子提到了嗓子眼，汗毛都竖起来了，用冒着冷汗的手捂住眼睛，瘫软在冰冷的地板上。

    过了一会儿，风停了。我松开了手，站了起来。我用手拍拍胸口，安慰自己：没事，事过了，不要怕。

    突然，我听到钥匙开门声，肯定是爸爸妈妈回来了！我可不想让他们看到了我害怕的样子，他们肯定会笑话我。我快速地冲到书架旁，随手拿了本书，装作什么事也没有发生的样子看起书来。爸爸妈妈走了进来，还夸我长大了，独立在家做的很好……幸好，他们不知道刚才的“心跳事件”。

    后来，我总为这个“心跳事件”感到羞愧好笑。因为我觉得我明明就是自己吓自己；我应当像哈利·波特一样勇敢，而不是惧怕摄魂怪，摄魂怪根本就不存在。

一次不简单的比赛

作者：琦恩

     每个人都有让自己认为既紧张又不简单的“第一次”，我也有既紧张又不简单的第一次比赛，那就是我荣幸被选拔去了北京参加“魅力中国城第二季”的比赛。

    这次是代表肇庆市去参加的比赛。当时，我才二年级，小小的我就要肚子跟带队老师和高年级的姐姐们去比赛。赛前刚好暑假，每天训练8至10小时，并且每天都有火辣辣的太阳在天上挂着，等待的就是比赛的那一刻。

    终于来到了北京，也是心跳加速的时刻。赛前训练完，我们精疲力尽地坐在路边，捧着饭盒，边吃着饭，边与伙伴们说说自己现在的心情，把自己心中的紧张心情驱散。

    比赛即将开始，在后台准备的时候，虽然跳的是群舞，但是我害怕出错，因此，我的心跳开始加速，就像装了个马达似的快速地跳动着，全身不停的发颤，脑海里放映着每个动作的细节和节奏。心里想，如果妈妈能出现在我面前，给我个大大的拥抱，缓解我紧张的心情那该有多好啊！这时，我听到几位姐姐的谈话才想起自己在北京，爸爸妈妈、亲朋好友们在电视机前为我们加油打气呢！这时，我仿佛有了新的力量在鼓励着我，让我放松心情。

    比赛开始了，在舞台上，我随着优美的音乐声，在舞台上展现那优美的舞姿，早已忘记了那紧张的心情，换赢得了观众的掌声。

    最后，终于到了那最激动人心的环节，大家都看着大屏幕两边跳动的数字，全场一片安静，大家都屏住了呼吸，死死地盯着大屏幕停下的数字，以167分的分数赢得了比赛，我的心又开始跳动起来，但这不是紧张，而是兴奋。

    一分耕耘，一分收获，正因为我们的努力吗，才能赢得比赛和观众的赞赏。

虚惊一场

作者：钊语

    每当我想起这件事，心儿仍“怦怦”直跳！

    —天，我和弟弟放学回来，刚吃完晚饭，妈妈和爸爸就出门工作，并叮嘱我关好门窗。让我和弟弟先看电视，再去睡觉。

    我和弟弟看了一会儿电视，就准备睡觉了。关了灯后，周围一片漆黑，这漆黑的晚上就像一个巨大的口袋，向我和弟弟扑来。这时我心儿怦怦怦跳了起来。忽然，我和弟弟一听，一阵脚步声向我们走过来。难道“鬼”吗？我的脚开始不停地抖动着，我用被子紧紧捂住自己，但身子仍不由得发抖，牙齿还直打战呢！弟弟非常害怕地说：“姐姐，我觉得应该是小偷吧！我怕他偷了我玩具和卡片。”我对弟弟说：“别乱说，小偷不是小孩子。”脚步声的声音很大了。我越来越越紧张，一动不动，生怕一动就被那“鬼”发现了。咦！不会是我和弟弟做梦吗？我拧一下自己嘴巴，哟，好痛。看来这不是做梦，是真的！

    就在我惊惶不安时，脚步越来越近，我的心一直“怦—怦—怦—”的加速地跳，心里想：“天灵灵，地灵灵，上天保佑，上天保佑呀！”此时我心里像揣了几十只兔子怦怦乱跳。这时，传来熟悉的声音，爸爸和妈妈在房间门口说：“那俩个小家伙应该睡了吧？”当我和弟弟一听原来是我们的救星——爸爸和妈妈回来了。门刚打开，我和弟弟向爸爸妈妈扑过去哭着说：“妈妈，我以为脚步声是“鬼”来了！”妈妈哈哈大笑地说：“你们这两个胆小鬼。”

    唉！真是虚惊一场。