我有一次跟朋友们探讨一个问题：为什么你书读了这么多，却依然没有变成职场大咖？

朋友小A说：压力太大没有整块的时间学习，断断续续看了不少书却记不住内容。

朋友B：想通过参加培训快速提高职场技能，动辄几万、几十万的培训费用却让我望而却步。

朋友C：书读的时候感觉不错，可总感觉理论和现实还是有差距，该用的时候想不起来。

……

我们公司有一个绩效考核体系，每季度要填写绩效自评表。其中有一项是“需要提升的地方”，我连续几次都填了“需要进一步提升沟通、协调技能”，认为自己在沟通协调方面很欠缺。“如何提升”那一项，我都填“期待参加这方面的培训”。于是，我真的多次参加了沟通方面的培训，但是效果怎么样呢？

培训真的不错，笔记也记了一本又一本，可是我真的变成沟通专家了么？并没有。我真的只是记了很多笔记，笔记上的技能点有没有真的应用过一个，我也真的没印象了，更别提转化成自己的能力了。市面上讲沟通的书也有很多，买了不少，读起来却是兴趣不大。基本上也是书一本一本看不完，看了的也记不住、用不上，感觉真的很挫败，这一个弱点就困扰了我这么多年。

邂逅拆书帮，是一次偶然。（在此非常感谢小桃带我领略了生命中这份不一样的可能。）我原以为拆书就是把书拆散了，有没有朋友跟我想法一样的？后来我知道其实并不是。那拆书，究竟是什么意思呢？我先卖个关子。

你平时读书遇到心动的精彩段落会怎么做？划线、摘抄、转发……然后呢？就没有然后了，对吗？除非把知识转化成了你自己的能力，否则这些知识不可能为你带来任何价值和改变。

拆书提供了一种成人学习的方法论。“拆”，不是拆散，而是拆解、转化和内化，强调把图书的知识、技能理论拆为己用，转化为你的能力。拆书法的目标是解决问题、提升能力。所以一本书不一定要读完，当你读到一个精彩片段，觉得这个技能点对你有用，能解决你的问题，那就把这个片段拆为己用，就OK啦。

拆书分为2种，一种是用于个人学习的RIA便签读书法（后面详解），另一种是用于组织学习的拆书帮现场学习法。在拆书帮学习现场，学习者不需要提前准备什么，只需要带着一颗爱学习的心和空杯心态来就行。跟随拆书家学习技能点，在拆书家引导下关联自己的经验，现学现用，来提升自己的技能。

设想一下，如果你每周参加一次拆书活动，每次只掌握一个技能点，在工作生活中加以运用，那么一年至少有50次技能提升。你能想像么？一年后的自己，是不是脱胎换骨的蜕变？

何况，我们一周有两次活动，每次活动有2-3个主题技能，如果你都能掌握呢？除此之外，还有你个人的便签读书法应用呢？朋友们，是不是有成为大咖不是梦的感觉？

刚才介绍的是拆书，那拆书帮又是什么呢？

“拆书帮”是一个公益性的青年自组织，汇集了一群爱学习爱分享的小伙伴。拆书帮在全国有30多家分舵，其使命是帮助更多的学习爱好者成长为拆书家。如果你也想成为拆书家，在参加三次线下活动后，就可以报名RIA训练营，接受训练啦。

我说了这么多，你有没有心动呢？有没有要马上行动的冲动呢？别着急，你还不知道拆书具体该怎么做呢。你可以自己使用RIA便签读书法学习，也可以参加拆书帮的现场活动跟随拆书家学习。我举个例子你就明白了，请看图示，这是RIA便签读书法的详细步骤。

原文列了8个步骤，为了方便大家记忆，我归类总结为三步：

第一步：R，Reading，阅读；从实用类书籍中找到对自己有用的片段，详细阅读。

第二步：I，Interpretation，重述；用自己的语言简要重述知识点。

第三步：A，Appropriation，应用；回顾自己的经历（A1），结合知识点，设想今后可以如何运用(A2)。

需要注意的是，A2要具体可执行，不要写成表决心，且一个月内一定要执行一次。

4月27日我参加了拆书帮的活动，跟随拆书家馒头学习了一项技能叫做“如何快速消除误解”，也是这三个步骤。

第一步：R，阅读。拆书家馒头从书籍《关键对话》中摘取了一个知识片段“如何快速消除误解”，现场阅读。

第二步：I，重述。拆书家馒头现场讲解，引导我们学习者理解这个技能。包括1.消除误会；2.表达尊重和肯定；3.说出自己的真实目的）

第三步：A，应用。我们现场小组讨论自己以往的经验，并通过编剧本的方式演练，现场运用了一次这个技能。参加完活动后，我一周内就应用了一次这个技能，成功化解了一起家庭危机。

通过这次应用，我成功地将这个理论转化成了自己的能力，工作、生活中再次遇到被人误解的情况，我轻车熟路就能应用这项技能了。

所以，你们看，应用拆书法的好处很明显：现学现用、将技能拆为己用，可以有效提升学习效果。可以成功避开成人学习中的几个坑：书读完了记不住、用不上，解决不了实际问题。拆书法适用于成人学习，是以解决问题、提升技能为导向的学习，但并不适用于应试和学术研究。

学习了拆书法就要应用。为了提升自己的沟通能力，我计划在接下来的一月内首先针对沟通这个主题进行实践，每周完成一次便签读书法。

第一步：R，阅读。先快速阅读1到2本沟通方面的书，如《关键对话》、《改变提问改变人生》等，从书中找到有用的片段；

第二步：I，重述。用自己的语言简单重述知识要点。

第三步：A，应用。回顾自己的经历，结合知识点，列出具体实施计划、促进应用。

我会对技能点进行刻意练习，一周内至少要应用一次，真正拆为己用。并记录每周学习的RIA便签及应用情况。

朋友们，回想一下你自己有没有待解决的问题，或者需要提升的能力，跟我一起，应用便签读书法练起来吧！

三个步骤：R-I-A，阅读-重述-应用。

注意，你的A2行动建议一定要简便、具体、可执行。一个月内一定要应用一次！

读书很重要，有效读书更重要，应用才是王道！

参考书：《这样读书就够了》赵周 著