图片发自简书App
一.
几乎每个妈妈哺乳期都不可避免的会遇到堵奶、乳腺炎的状况。因为哺乳期的乳腺非常脆弱，稍微不注意就可能会导致堵奶。第一次堵奶是在月子里，死去活来疼了好几天，甚至觉得生孩子也没那么痛苦，差点放弃母乳喂养。今天是第五次堵奶，因为有了经验，很快就恢复了。这个经验一定要分享给新妈妈们，希望少走弯路。
二.
中午陪儿子玩，小家伙不小心用胳膊肘撞了我一下，当时觉得有点疼，过了一会儿就开始间歇性有刺痛感。上次是晚上被他踢了一脚有刺痛感没有太在意就睡了，等到半夜就已经肿了，疼痛难忍，孩子吸也吸不开，一直熬到早上等通乳师来，通乳师帮忙把肿的地方揉开，再把奶排干净，走的时候嘱咐让孩子多吃，用土豆片敷，勤换，同时吃蒲公英颗粒，坚持两天，几本痊愈。有了上次的经验，这次刚刚发现苗头就马上喝了一包蒲公英，同时敷土豆片，土豆片切薄敷在肿的位置，半个小时一换，一下午时间慢慢消肿好转，到了晚上又喝了一包蒲公英继续敷了几次就几本痊愈了，这次没有请通乳师完全自己解决了。
三.
几次经验总结发现堵奶或者乳腺炎并不可怕，最重要的是方法得当，且发现要及时，发病初期就要迅速采取措施，总结一下：
1.哺乳期妈妈家里要常备蒲公英颗粒和土豆；
2.方法非常简单但是要坚持：土豆切薄片（半小时一换，夜里也要坚持起来换）+蒲公英颗粒（喝两天），要点就是土豆片要凉且要勤换；
3.亲身尝试芙蓉膏、如意黄金散效果都不如土豆片消肿效果好；
4.如果肿的厉害一定要请专业的通乳师，不能硬扛；
5.越早效果越好；
6.堵奶乳腺炎期间吃的要清淡，尽量少喝汤，特别是下奶汤，越喝越堵。
养育孩子的路上，遇到问题要多总结多思考多交流。
橙子妈妈
2016年1月14日于北京
