对照“内向型”人格特征,发觉自己竟然是个彻彻底底的内向者。内向者所遭遇的困境,曾经或现在的我都切身经历过,从来不会拒绝领导安排的工作,对于朋友的请求在完不成的情况下心生深深歉意,最大的误解是不认识的人都以为我很高深莫测不易接近,其实我只是看起来比较严肃而已啦!
今天晨读分享了四个内向者法则(福利)
1、准备:在谈事或去见陌生人前,做好充分而详细的准备,这里的准备包含两个方面,一是外在形象的准备,包括得体的服饰和妆容;二是对要面对的环境背景和对方的了解,包括熟悉位置,路线图,座位图,参加会议和见面对象,名字性别年龄爱好等等,最重要的一点是千万别迟到。
2、展示:在做好充分的准备的前提下,克服自卑心理,把真实的自己展示给对方就行。这里有个技巧是专注于眼前此刻和你在一起的人,勇敢展示真实的自己,千万别找借口,任何的理由都不如真诚能打动人。
3、推动:去挑战自己,多尝试去面对自己害怕的事或人,可以在一次尝试成功后鼓励肯定自己,并从易到难,不断的打破自己的舒适区。
4、练习:也是最关键的一个法则,不断的重复练习“准备,展示,推动”的过程,给自己积极的心里暗示。多去创造机会和条件,练习练习再练习,假以时日,内向的你也可以是社交高手。