聪明是一种获得更多成功和幸福的能力,你觉得呢?
每个人对聪明的理解不同,对成功的定义不同,对幸福的感受不同,所以,答案也是不同的。
每天我们都活在不断的变化与更新中,随着时间,随着环境,随着变化而变化,随着改变而改变。‘
不断学习,不断提升,不断累积,不断改变是必然的,学习新的知识,提升新的思维,累积经验,改变自己,寻找自己,完善自己。
我们都渴望进步,都希望自己能得到提升,无论是从思维还是从其他的某个方面,似迫在眉睫,又似细水长流,总规,学习是对的,提升是错不了,不妨看看书中的聪明人是如何思考以及我从中感受到的东西:
一,脑力提升
首先说到提升脑力从五个方面作出解释:
其一,技能储备:掌握足够的技能,面对任何状况都能应对自如。
其二,韧性:当遇到困境的时候,知道该做些什么。
其三,回想:面对新的情况,能够应该之前所学。
其四,深思:能从生活中发掘更深层次的意义。
其五,举一反三:能把所学应该于实践,进而调整自己前进的方向。
这五项挺全的,对于学习,我们也是要有目标的,仿如学习的顺序,理想并是想要达到什么样的层次即目标是什么;策略并是学习的过程即如何学习;反思并是总结提升即学习过程中有什么变化以及有什么收获。
据说,聪明人最常见的思考状态是:既放松又警醒,保持放松的状态同时保持警醒。
这里说到了几个观点:一是积极的心态,事实证明,越乐观积极的人越聪明。二是情绪管理,不会被负面情绪搅乱思维,始终保持正面习惯。三是不怕犯错,正确的看待问题,在错误中成长。
这并是一个不断学习的过程,不断提升脑力的行为,积极乐观的心态,正面思考的习惯,在放松中保持警醒,管理好自己的情绪,随着改变前行。
二,脑力的运用
行为习惯:
集中注意力:首先清除会分散注意力的干扰,其次是专注于自己。越来越发觉专注力的作用以用重要性,如深度工作中,就强调要如何有效使用每一点脑力,我们不仅要提升脑力,还要学会运用脑力。专注并是其最佳体现。
坚持不懈:了解自己--学习动机的问题必须得到重视;懂得处理难题;拆解任务,分割成大小目标。对于某一件事,某些人,很多时候,我们都不会够坚持,有时候可能是情绪的原因,有时候可能是现实的原因,有时候可能是他人的原因,有时候可能是生理上的原因等等,不管什么原因,总规就是不够坚持。然而我们最常见的困境并思维阻碍和缺乏持续力。
多角度思考问题:横向思考,他人角度思考,全局思考等等,从事情本身的方方面面思考以便得到更好的解决方案。
劳逸结合:在不断学习和努力的同时,学会暂停,给自己和大脑一个休息与思考的空间和时间
延迟判断:不要着急得出结论,等一等再回答,养成在动嘴前多多动脑的习惯。
解决问题:
把控全局和拆解问题:既能看到全貌,又能看到组成全貌的各个小部分。同样也可以由小组块不断调整,组合形成全貌。
问出有意义的问题:抓住重要问题的核心,善用如何和为什么。
深挖问题根源:从根源问题找到真正的问题,有效解决问题。
理清问题:分析问题,分解问题,问答问题,思考问题,解决问题
善用自己的知识储备:把学到知识内化成技能这才是学习的目的。对知识的掌握与总结以及运用等等。
三,有关.....:
有关学习:学习的重要性,学习的目的,方法以及结果。
有关专注:专注力的练习,培养,运用。
有关习惯:正面思考,好习惯的培养与形成。
有关双赢:与人的合作,获得共赢的生存法则。
有关心态:积极向上,乐观的心态特别重要,影响很多。
有关情绪:管理好自己的情绪,不要让情绪把自己弄的一团糟。
有关自己:成长与前行,需要和想要,似乎所有都是围绕自己而开展的
有关的东西太多,但又太小,如开头般,全看自己如何看待和面对,先不管他人是如何思考,也不去管他人是否聪明,这些定义太广,倘若我们能在自己的世界里,把自己的事情处理好,做好与自己相关的事情,让自己感受到舒适,快乐,幸福,这并足够了。能在自己的有限的人生里,知道自己想要什么,并为之去努力争取;在这复杂的世界里,懂得选择和舍弃,选择自己需要的和想要,并为此感到愉悦和幸福,如此,并是聪明,是人生。