一个生活苦闷的诗人去拜访禅师，
诉说自己各种不招人待见的苦恼。
禅师听后，指着窗外一株植物说：
“你看，那是什么花？”
诗人抬头一看，说：“夜来香。”
禅师问：“为何它不白天开花，而在夜晚开花？”
诗人摇摇头。
禅师说：“因为它开花，只为取悦自己！”
这段话是在微信公众号上看到的，一个富有哲理寓意的小故事。我们太过在意外界，重视他人，却忘记了，最该善待和珍视的人是自己。比起取悦他人，更该取悦的是自己。
很多时候，我们在意自己的行头、言谈等一切外在的呈现，在意我们的外表是不是够精致，是不是会给他人留下优雅端庄的印象，却忽视自己内心真正的需要，不知道怎样对自己好一些。
我们克制食欲、节食减肥，在自己喜爱的巧克力蛋糕前咽下口水，只为了将自己装进华丽的衣裳，却不愿意去跑步流汗，让自己的身体更轻盈健康。
面对一些不必要的邀约和无意义的闲聊，我们笑容可掬、耐着性子地交谈，忙碌着去参加一堆可有可无的社交活动、去追逐一部部热销电影、畅销书，去证明自己的生活充实而有趣，却放弃自己想要安静读一本老书的内心渴望，我们去买一堆网红的瓶瓶罐罐，去团购同事们大力推荐的好物，去证明自己是一个生活富足、有品位又合群的人，却舍不得花一点时间在晚上为自己敷一张便宜好用的面膜，我们忙着在人前用名牌衣服包装自己，却舍不得买一身舒适温暖的睡衣。
我们忙着证明自己、取悦他人，却忘记用一点小心思，花一点时间，流一点汗水，来取悦自己。比起华贵的衣服饰品，让我们更优雅的是挺拔健康的身体，比起喧闹热烈的狂欢，让我们更能真诚交流的是三两好友的偶尔小聚，比起涂抹在脸上的昂贵化妆品，让我们更美丽的是透着光泽的皮肤和灵动和善的个性，比起一切外在的赞誉恭维，让我们更快乐的是自己对自己的肯定。
愿我们都能向外看之前，先向内看。
愿我们在向外界证明自己之前，先问问自己想看到一个怎样的自己。
愿我们在反省一天的言行过失之前，先想想自己今天是不是很快乐。
