7月17日 8团刘珉如赞美觉察日记

1） 我赞美自己今天做了什么？

我赞美今天和儿子在一起的时候，做到把他当作别人家的孩子在陪伴我真的太棒了。

我赞美今天主动和妈妈聊天、现在聊天的时间越来越长了。

2） 我赞美自己今天在真谦卑上做了什么？

我赞美今晚在陪伴孩子睡觉的时候，

3） 我赞美自己今天在真自信上突破了什么？

现在老二放假了每天跟着我、白天他很粘人想看手机.我带有情绪的和老二说话，儿子说妈妈你别这样给我说话、我每次都原谅你了。此时我认真给儿子道歉，妈妈不是故意的、我内心其实担心我一下就犯错了，妈妈是爱你的，我用儿子交我的话又重新给他说了一遍，我们就和解了。明天继续努力好好陪伴

4）我明天的六项计划是什么？

1️.5:30早课开视频

2️.11点完成坤学正念  道德经  自我赞美

️3.早上送孩子

️4.完成今天团里的积分记录

️5.赞美表格继续做

️ 6.晚上给妈妈打电话半个小时