反思日记：
一、事实呈现：
事实：
今天被粉丝问直播的目的是什么
感受：
感谢粉丝的链接和提问
决策：
实话实说
结果：
主要是社交需求，顺带自我价值的实现，最好还能涨粉后实现直播带货的福利和自由。
二、想法解释：
假设1: 评论区每条评论都要回应答复
事实1: 得看情况，一般都会答复，有时候看不过来就不回应了。
假设2: 今天本来想讲《男人这东西》，后来换成了《灵性亲密关系》，临时换书不好。
事实2: 临时换书也是主播的自由，没必要自责，哪本更适合在直播间解读，就讲哪本好了。
三、思路出口：
1. 看到自己的问题：
有时候为了迁就直播间粉丝，反而为难了自己
2. 有没有更好的解决方案：
减少让他人带节奏的机会，大胆做自己爱自己
3. 思维模型：
马斯洛需求层次理论
四、行动决定：
1. 直播时间尽量往前移一移，尽量在10点前直播。
2. 为了调整作息，直播前完成当天的打卡任务更好。
