解惑(14):觉得自己活着毫无价值怎么办?

我是应届毕业生,单位里有好多都是和我年龄差不多的人。包括我办公室,几乎都是同龄人。但是她们各有特点,有的青春洋溢,有的热爱运动,有的爱吃爱闹爱玩,有的沉默寡言但是字字珠玑。  

 可是我不知道自己有什么优点。 我只是知道要做一个优秀的人,但我不知道自己具体想成为什么样子的人。 我不爱说话,朋友也不多。说实话,我一直处于自卑之中。我不知道怎么能摆脱自己的自卑感和无力感!     

单位赞助了一个活动,门票不是都有的。但是我们办公室有一个活泼人缘好的姑娘要到了好多张门票,给我们发。我当时感到更自卑,身在这个办公室,我没有帮助过大家什么忙, 反而大家一直帮助我。

我很难受,感觉自己没有一点价值。我也不知道自己要成为什么样子的人, 感觉自己活的好失败。我该怎么办!

作者:简书树洞



「我也不知道自己要成为什么样子的人」这句话出现了两次。

一个人反复念叨的,往往是他真正关注的。「不知道要成为什么样子的人」,这句话的反面,就是希望成为某种人或者某种人物。

这被马斯洛称为“自我实现需求”,就是如何在这个世界定位自己的位置,做出相应的成就。

这对于绝大多数人,是很迷茫的。大部分人都只是活着,而不是生活着。更可怕的是,随着年纪增长,人会变得很机械,重复相同的日子,那时连这一点迷茫感也会消失。

还能存在迷茫,期待改变,对很多人来说,已经是一种奢侈。

那么,怎么样去发现自己的方向,走出迷茫?

有三个可以选择的来源:

①阅读。这是最简单的一个,因为你的问题早有千万人经历过。读一些名人的自传、了解一些专家、大师的经历会很有帮助。

②工作。了解现有的职业,他们都是干什么的,他们怎么干这份职业,哪些职业会让你感觉很有趣,试试去找一份兼职,或者不为钱只帮忙(我曾在一家心理咨询公司义务做了一年多)。

③生活。热爱生活,尝试一些新鲜的事情,培养一些兴趣。比如,有一位朋友,偶然间喜欢了喝茶,后来随着研究的深入,专职开了一家茶馆。

以上是技术层面,而这一切的前提是:仍然保有着生命的热情和改变的勇气。

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