今天早上起来的时候，称了一下体重，已经降到73.7公斤了。
从去年的8月19号开始增肥，从76公斤一路增肥到10月31号的83.8公斤，然后就开始减肥，一路减到现在，长了7.8公斤肥肉，又减了10公斤肥肉，一来一回，18公斤肥肉了。
想了一下，也算是一件有意义的事情了。在余生回忆的时候，也是一段珍贵的记忆了。
忍不住兴奋了一下，也拍了照片记录了一下。
晚上跑步的时候，碰到教授，没忍住向教授炫耀了一下。
我说：教授，我现在又瘦回来了，比之前还瘦了。
他说：我看了你的增肥减肥，虽然表演的成分大了一些，不过，还是挺不错的经历。
我说：我现在是感觉到挺感动的，又做到了一次。不过以后应该不会允许自己再胖了。
他说：能保持瘦，是挺不容易的。
我说：说句吹牛逼的话，我在瘦的时候已经知道胖的时候的样子了，胖了之后，我也提前知道了瘦之后的样子，路程虽然长了一点，不过，心里还是很轻松的。
他说：挺好的，恭喜你，又增加了一份自信。
我说：也兴奋，不过，已经没有了第一次的那种强烈兴奋感了。
他说：所有的事情，都是第一次的时候最紧张，然后就习惯了。第一次，是因为有未知在里面，面对未知，人都有恐惧感，这种恐惧感，也会让你的大脑分泌多巴胺，然后会让你产生一定的上瘾的。这就是所谓的刺激感。
我说：您说这个，让我想起了SM。
他说：你小子，竟是些歪点子。
我说：不过还真是，很多事情，一旦掺杂进去恐惧感，往往会伴随着后续的兴奋感，刺激感。
他说：从生理上，从心里上，都有科学的解释的。不过，这种体验，一次就够了，你又不是吃这碗饭的，以后不要再在健身上面耗费过多时间了。每天一个小时左右，足够了。把时间和精力用到赚钱上面去。你要记得，六块腹肌，永远没有六套房子会让一个男人更有魅力。
我说：这回是知道了，我是19年的时候，身材达到了巅峰，那时候的身材真是倒三角，不过，也是在健身上面耗费了大量时间，每天要两三个小时，还得算计怎么吃，现在想想，真是........
他说：咋地，后悔了？
我说：哈哈，那不是又跟咱们昨天说的一样了？
他说：也不用去后悔，最起码你曾经拥有过好身材，也是一段美好的记忆，往好的方面想。
我说：不过，从这件事上面，我也学到了不少。
他说：说说看，你都学到了什么？
我说：之前听过一句话，你之所以赚不到100万，是因为你不想赚。刚开始，我也是对这句话很困惑，哪有人不想赚100万的啊，做梦都想。然后对这句话一直想不通。经过这次再减肥成功，我对这句话就有了不一样的看法了。
我既然想减肥，那我需要做些什么？需要哪些准备？有可能会碰到哪些困难？我将会以什么样的方式去解决？在坚持不下来的时候，我应该怎么去克服心理障碍？还有什么问题是我没想到的.........
再看看之前说要跟我一起减的小伙伴，还是原地踏步，要么是时间问题，要么是工作问题，要么是管不住嘴，要么是什么什么原因，总之，就是有很多困难。
我想了一下，这不是跟赚100万事一样的道理吗？一样都有困难，一样都有各种条件限制，只要一一克服了，都可以解决的。
他说：你今天说的这个话，才算稍微有点开窍了。虽然还有些浅显，不过，大概的思路、方向不错。
我说：剩下的，就是去慢慢克服各种困难了。
他说：是的，人生第一个100万事最难的，然后第二个就简单多了，最主要的是，你有了心得，心得比方法重要。方法是随时会变的，但是那份心得，自信心，是不会变的。
我说：今天算是体会到了一点了。
