近两年来，感觉身体出现了一些状况，最突出的表现是体力下降和容易疲惫。
不知道是不是胃口不好造成的，反正就是吃不下去也动不起来。
三年前我崴了脚，导致左脚小趾骨骨折和肌腱损伤，那时年轻不懂事，觉得拄拐杖太难看，所以才用了两天的拐杖就不用了，总是一跳一跳地去做一些不得不做的事情，比如上厕所，因为单脚跳比较累，有时候右脚会支撑不了，左脚就不得不落地去保持平衡，很久之后才基本康复。
虽说是康复了，但也就此落下病根，只要多走走或者跑跑步，左脚外侧就会隐隐地疼，如果运动量稍大一点，痛感就很明显，并且变天降温的时候也会疼，反正就是感觉左脚变得脆弱起来了，不像之前那么耐累。
体力的下降可能是肠胃不好导致的，因为肠胃不好，所以总是没胃口，吃不下饭，即使感觉很饿，也吃不了几口，所以身体的能量来源大大减少，总感觉浑身无力。
前两年，我和朋友们还常常去附近的体育馆跑步、打羽毛球，玩到大汗淋漓，虽然很累，但也很爽，特别享受运动之后的那种快感。
学生时代参加800米赛跑还得了奖，大学时候每天晚上去操场跑半个小时，400米的跑道，大概是十几圈，一方面是觉得跑步很放松，另一方是想减肥，反正那个时候，感觉有用不完的体力。
刚参加工作的那两年，精力也很旺盛，上班时候一刻不停歇地干着该干的工作，下班以后还能和朋友一起去唱歌、逛街、看电影，直到深夜才回来，也不觉得累。
有一段时间，我每天早上走路去上班，从住处到单位有五六公里的路程，每天早上走四五十分钟，到了单位汗流浃背，却觉得无比舒爽，浑身轻松。
但现在，感觉搞什么都很累，需要消耗极大的精力和体力，因此，我的社交活动渐渐缩减到可以忽略不计。
工作日的时候，我尽量坐在自己的工位上，不紧不慢地把工作处理好，如果还有点空余的时间，就看看窗外的云，或者去楼下走一走，看看绿绿的草坪，以及草坪里盛开着的我叫不上名字的各种小花。
单位离我住的地方并不算远，大概是两公里多，其实特备适合走路，但我的两条腿总是像面条一样软塌塌的，所以我都是骑电动车上下班，如果遇上下雨天不好骑车，就和同事搭顺风车或者打车。
前段时间，工会团建，去爬山，才走了三分之一的路程，我就虚汗阵阵，脚步虚浮，两眼发黑，不得不放弃。
我不仅时常浑身无力，而且还特别容易累，明明工作也不算繁重，但就是感觉消耗完了所有的精力，只要一回到家里，就只想躺在床上，一动不动。
这两年的大部分时间，我都是在床上度过的，有时候是因为身体不舒服（我时常肠胃不舒服，疼到意识模糊），有时候就是觉得累，需要躺着恢复元气。
所以，我一下班回来就会换好睡衣，躺到床上，要么闭上眼睛睡一觉，要么就躺着刷剧，或者在床上坐着看书，甚至现在已经发展到半躺在床上码字。
周末不需要上班的时候，我会在床上一直躺着，就算是醒着也不下床，在床边放一瓶水，渴了喝点水，万不得已的时候起来上个厕所，一躺就是一整天，连吃饭都免了。
除了床上，我找不到一个能让我舒服的地方，也找不到一个除了躺着能让我觉得舒服的姿势。
在把大量的时间埋葬在床上之后，我觉得自己彻底地废了，就像一块铁，常年被埋在地下，见不到光，也不被打磨，已经生了锈，已经开始腐朽。
这真是一件很悲哀的事。
我决定养一只小狗，每天挪一点精力去照顾它，帮它洗澡、梳理毛发、喂食、铲屎，晚饭后再带它出去散步，尽量给自己找点不得不做的事，让生活多一点活力。
希望我可以照顾好它，也可以照顾好自己。
