我是善良的自我灌输 ——负面情绪的始止过程

不知道是否有人与我相似,当内心有事引起骚乱时,负面情绪的始止是一个过程。

今天就是如此,不顺心,那些所有的过往好像被释放的恶魔般袭来,很痛苦,可是又没人能懂。开始进入人际关系的反思,我是不是很失败?朋友被自己定义的有很多,可是别人从来不觉得跟我关系有多好,从来不会记得跟我有关的一切,或许只有我自己在自作多情罢了。每个人都有新欢旧爱,只是我从来没成为那一个。开启了无止境的孤独模式。

或许是嫉妒心在作祟,或许是自卑的阴暗又来侵蚀。很孤独,却只是孤独患者罢了。可是孤独只是一个需要别人同情的口号,有谁懂,不只是说说而已。有谁想要了解,你为什么那么孤独?可笑吧,没有人。虽然当我说我不开心时,有很多人给了一个虚拟的表情,或者是礼尚往来罢了。发现没有人可以述说,是不是很可悲?因为大概没有人会想听一个疯子的抱怨吧。就现在,恶魔开始作祟,负面情绪到达了高潮。

两个人在撕扯,让我很痛苦。恶魔告诉,你不可以那么安于现状,你要看到这个世界的残酷,你要和别人去比较去竞争,你不去跟别人竞争你就被这个世界淘汰。他总是会拿我去跟别人比较,然后让我发现我什么都没有,自卑的要死,他要我去报复所有对我有过伤害的人,做一个孤独,心狠手辣的人,毕竟你本来就是一个孤独的人,谁人与你又何干。

天使说,你不可以这样,不可以沦落为一个可悲的报复工具,你不可以去跟别人比较,只要做好自己就可以了,不可以连自己都讨厌自己,有多少人在经历着更痛苦的事,就你这点问题连自己都克服不了么?好像又不服输似的,想做一个内心强大的人,想做自己心里的那个不会被困难打倒的小强,可是现在的心理表示我还做不到,还要为了这种做不到而责怪自己,所以我要控制我的内心,可是那种绝望总是想要杀了我。他们两个将我拉扯我很痛,我想大声喊叫,可是发现自己是无声的。思维恢复,开始思考。

我好像发现每个人其实都是一个潜在型的疯子,突然很能理解那些因为冲动而犯错误的人,他们或许不应该受到那么多的指责。或许我更应该学会从别人的角度看问题。我要不断告诉自己,我是善良的,来赶走那些黑暗。可是我知道那是我的心魔,他会在很长一段时间伴随着我,我只能不断让自己变得更好,让这种自卑的心理可以得到缓冲。

我是善良的!我是善良的!对,就是这样,我要不断对自己说。我要开始对自己进行鸡汤灌输,开始在没有人关心的日子里,一个人前行,一个人去更阳光的生活,传递正能量,我可以的。我讨厌的那个自己,我要改变它。

在我是善良的自我麻痹中我安静下来了,事情可以放下了,又以一个积极的心态去面对生活。

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