2019年4月20日晚上8：00从荔枝微课上我们一年365天家长训练营的家长们共同收听了李京育老师带来的365天训练营的第35课分享——“培养意志坚定的孩子”。
感谢李老师带来的此次课程的精彩分享。在听课之前，我一直困惑于孩子的意志力薄弱，做作业的时候走神，一会动动这里，一会还能高兴的唱歌，学习了这次课程之后，我知道了孩子的意志力不是我们家长三言两语说一下就能做到的，孩子的“自觉”是需要一个漫长的过程，而在这个过程里，我们家长就要做到长期的陪伴、正确的督导、严格的管束。
父母除了有温暖的怀抱，让孩子安全快乐地长大，还要让孩子做好准备，迎接未来人生的风浪，面对“坚毅”品质的磨练，是我们能送给孩子最好的礼物之一。孩子意志力的培养要求我们先要从自身做起，要创造一个有利于培养孩子坚毅品格的家庭氛围，具体方法方法如下：
1.从小事开始锻炼自己的意志。
2. 家长从自身做起，改变自己的不良习惯，从而去影响孩子的意志成长。
3. 与孩子一起，设定目标，一起改变，一起进步。
4. 让孩子完成一些有一定难度，而又力所能及的任务。
5. 坚持让孩子参加体育锻炼。
6.借助集体生活来提高意志力。
7.借助孩子的挫折承受能力。
8.尽可能让孩子独立完成任务。
意志坚毅是成功的关键，家长要把自己做成意志坚毅的模板，孩子可以从日常的行为模仿中模仿家长的坚毅行为；作为家长我们也要反观自己，改掉自己身上的坏习惯；兴趣是最好的老师，家长要在日常生活中观察孩子的兴趣，跟孩子发现孩子的兴趣；家长与孩子一起设定可以完成的小目标，这种目标一定是有一定难度且孩子有大成欲望的。
最后李老师跟我们分享了培养孩子意志力的具体方法：
1.目标导向法；
2. 独立活动法；
3.克服障碍法；
4.自我控制法；
5. 表扬法。
通过这一课的学习，我知道了以往培养孩子意志力的“盲区”和错误做法。
本周我们与孩子商量制定了几个小目标：
1.每天让孩子做几组跳绳、仰卧起坐。
2.每天做10分钟伴鱼绘本。
3.每天练字一页。
印象深刻的话：
斯坦福大学心理学家麦格尼格说：“未来的自己会对我们现在的付出感激不尽。”
今天晚上8：00我们还会如期迎来李京育老师给我们带来的第36课“家长如何表扬和批评孩子”，无比期待。
生活中的小幸福记录：
1.今天早晨鞠洁老师发来信息本来预约了今晚8点跟我进行一对一的“职业生涯”辅导，我跟鞠老师讲了今天晚上8点要上课，鞠老师经过与其他学员调整时间，我的预约时间改到了明天晚上8点，很幸福。
2.在今晚开课之前，我把课程分享发到了共同学习主群，知识的学习就要不断的复盘才能把知识不断内化，内化完的知识真正付诸于行动，才能达到真正改变自己生活的结果，学习、复盘，每天都小积累，很幸福！
