如何取回你的控制权?检查你的想法,并纠正它。养成诚实内省的习惯,问自己:我是如何导致该起事件的?直到相应的念头从潜意识里浮到意识层面。你就会意识到你才是所有愉快或不愉快事件的主人。你越这么做,就越得心应手,最终你会意识到“我”一直都是主人。
如何取回你的控制权?
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